开学早餐吃什么最吉利(开学了早餐简单做)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚开学了，学会这3道早餐，省时省力又营养，孩子怎么吃都不够的相关问题？那么关于开学早餐吃什么最吉利的答案我来给大家详细解答下。

开学了，学会这3道早餐，省时省力又营养，孩子怎么吃都不够

如今各个小学基本上都已经开学了，相信很多人早上的家里就像一个“战场”一样，既要叫孩子起床洗漱，又要给孩子准备早餐，所以在分秒必争的早上，宝妈宝爸们学会做一些简单的快手早餐，是非常有必要的。

开学了，学会这3道快手早餐，省时省力又营养，孩子怎么吃都不够：

1、鸡蛋羹

鸡蛋羹口感软糯丝滑，很多孩子都爱吃，制作起来也十分简单，准备两个鸡蛋在碗中打散，加入等量的温水，搅拌均匀后撇去浮沫，盖上保鲜膜上锅蒸5分钟左右就可以了，想吃咸的可以放一些生抽和香油，想吃甜的可以放一些白糖和蜂蜜。

鸡蛋中除了含有大量的蛋白质和卵磷脂之外，还含有8种人体必备的氨基酸，能为孩子补充充足的营养，提高身体素质，宝妈们可以在孩子洗漱时就把鸡蛋蒸上，既省时省力，又营养美味。

2、畅哺优驼驼奶粉

孩子们正处于长身体的阶段，所以奶是必不可少的，驼奶中的蛋白质和钙质要比牛奶多得多，并且驼奶的味道也十分香醇，不似纯奶那般寡淡，而是奶香味十分浓郁，入口有一丝丝的甘甜，回味还要一丝驼奶的咸味，是孩子们最爱的芝士味。

驼奶粉中含有大量的溶解酶，乳糖不耐受的儿童也可以放心喝。我家儿子喝的是新疆的畅哺优驼驼奶粉，驼奶含量在95%以上，没有任何奶腥气，只需要一分钟，便可冲泡好一杯纯正驼奶，不仅省时省力，还可以给孩子补充充足的营养！

3、黑米红豆核桃粥

黑米被誉为“米中之王”，《本草纲目》中就曾记载“黑米，健身暖胃，明目活血，清肝润肠”，核桃中含有大量的游离氨基酸和不饱和脂肪酸，可以促进儿童的大脑发育，红豆可以补血，祛湿，对女孩子十分有益。

现在的电饭煲基本上都有预约功能，在前一天晚上按照自己的口味，在电饭煲中放入这3种食材，按下预约键，第二天早上就可以让孩子喝上香喷喷的黑米红豆核桃粥了，不仅十分美味，还营养十足。

小贴士：

因为驼奶中营养成分比较多，许多物质具有热敏性，所以为了保证其中的营养成分不被破坏，冲泡水温最好不要超过55度。

温馨提示：通过以上关于开学了，学会这3道早餐，省时省力又营养，孩子怎么吃都不够内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。