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鱼香茄子的做法和配料(大厨教你鱼香茄子的正宗做法,简单易做!)

在生活中,很多人可能想了解和弄清楚一碗料汁就可以轻松搞定的鱼香茄子,做法简单,味道丰富独特的相关问题?那么关于鱼香茄子的做法和配料的答案我来给大家详细解答下。

茄子具有降低高血脂、高血压,保护心血管,抗坏血酸等功效,鱼香茄子是一种很不错的烹调方法,做法简单,味道丰富独特,是一道深受喜爱的家常菜。

将所需的茄子、大葱、大蒜洗净。

将茄子切滚刀块,放入盆中。葱、蒜切末。

加入淀粉(或淀粉水,个人觉得直接用淀粉即可),搅抖让茄子均匀裹上淀粉。

热锅加入小半锅油烧至八成熟,下入茄子炸2-3分钟。

捞出茄子稍凉后,再下入油锅,二次炸1分左右,这样可使茄子上色均匀,口感更佳。

这是炸好的茄子。

取碗调入盐、酱油、糖、醋、蕃茄酱、淀粉(醋和酱油是4:1;糖和盐是3:1,突出酸甜味),再加入准备好的葱、蒜末,搅抖均匀。

将多余的油倒出(可炒菜用),锅留少量油烧热,将炸好的茄子倒入翻炒。

倒入准备好的调料汁,继续翻炒2-3分钟即可出锅享用了。

这是刚出锅的鱼香茄子,酸酸甜甜,特别美味,虽然没有加入鱼,便是能吃出鱼香的味道,您说是不是很神奇呀?

这是我今天做的晚餐,除了鱼香茄子之外,还有凉拌搅团、蜂蜜粽子,稀饭是玉米粥,虽然都是素的,但是都是自己新手做的,干净、美味又有营养。

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温馨提示:通过以上关于一碗料汁就可以轻松搞定的鱼香茄子,做法简单,味道丰富独特内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。