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我想要瘦一点(想瘦哪里瘦哪里广告)

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瘦小腿:西瓜所含酸柠檬黄素具有排毒的作用,能消除小腿部位的水肿现象。此外,西瓜中丰富的钾元素,还可以起到修饰小腿线条的作用。

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瘦脸:西芹中的纤维含量相当高,因此,女性在吃西芹时,需要用力咀嚼,从而带动脸部肌肉的运动,可以达到瘦脸的效果。西芹称得上是一种“越吃越瘦”的食物。

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瘦小腹:女性肠道中堆积太多的废物就容易形成小肚腩。番茄所含的食物纤维,可以吸收肠道内多余的脂肪,将油脂和毒素排出体外。女性在每餐饭前吃一个番茄,你便会远离小肚腩的困扰。

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瘦大腿:女性的大腿部位容易堆积脂肪。白萝卜所含有的芥子油,能够促进脂肪类物质更好地进行代谢。女性利用白萝卜的这种功效来对付大腿部的脂肪再合适不过了。

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瘦腰:如果你想减掉腰部的“救生圈”,可以经常吃一些草莓。草莓中含有“天冬氨酸”的神奇物质,能自然而平缓地帮助女性除去腰部的多余水分,慢慢溶解腰部堆积的脂肪,让你轻松拥有“小蛮腰”。

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