鸡蛋就可以做的美食(鸡蛋能做出什么美食又好看又简单)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚鸡蛋也可以做美食，5分钟快手搞定！的相关问题？那么关于鸡蛋就可以做的美食的答案我来给大家详细解答下。

鸡蛋作为一种营养价值极高的常见食物，在人们的生活中必不可少。

鸡蛋几乎含有人体所有需要的营养物质，被人们称为“理想的营养库”，不少延年益寿者都有坚持吃鸡蛋的习惯。对于减肥和健身人士来说，鸡蛋也是一种理想的食物，它不仅含有丰富的蛋白质，而且人食用后会有强烈的饱腹感，抑制吃的欲望，控制饥饿感，从而达到减肥瘦身的效果。

吃了那么多年的鸡蛋，你真的会吃吗？老吃水煮蛋是不是也吃烦了呢？小编为你提供几种鸡蛋的家常做法，简单方便易上手，教你快速搞定一道美食。

1. 鸡蛋羹

（1）鸡蛋打入碗里，加一点点盐打散

（2）加入蛋液3倍量的凉白开和小半勺淀粉

（3）再次充分打散、打匀

（4）把蛋液过筛，滤去浮沫

（5）倒入碗中，加盖盖子(如果容器没有盖子，可加盖保鲜膜，用牙签扎几个小孔)

（6）冷水放入蒸锅蒸15-20分钟，焖3分钟再出锅，开吃前在蛋羹表面淋上一点点生抽、醋和少量的香油即可食用

2. 鸡蛋烤吐司

（1）刀在吐司上划出正方形，不是切掉，是划出个框.不要太小，适中大小；

（2）勺子背把中间方框内吐司压实；

（3）吐司凹槽内打进个鸡蛋；

（4）蛋清周围撒上芝士碎，避开蛋黄；

（5）烤箱预热，中层，180度8分钟。如果吐司较薄或者小烤箱要降温10度或20度，延长点时间若喜欢脆脆口感可加几分钟；

（6）出炉后，撒上喜欢的调料，胡椒粉，沙拉酱，番茄酱均可。

3. 火腿鸡蛋卷

（1）鸡蛋打散；

（2）火腿切丁；

（3）将切好的火腿加入鸡蛋液；

（4）平底锅少许油；

（5）将蛋液沿锅边缓缓倒入；

（6）表面还没完全凝固时候用筷子卷起；

（7）再稍稍煎一下，起锅切段。

4.葱花鸡蛋饼

（1）鸡蛋加盐打匀

（2）加入面粉

（3）添水，至浓稠度适中

（4）加入葱花，搅拌均匀

（5）锅内抹少许油，将面糊倒入平底锅中央

（6）然后在蛋饼未成型前，以缓慢的速度慢慢的转动锅底，形成圆形

温馨提示：通过以上关于鸡蛋也可以做美食，5分钟快手搞定！内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。