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芹菜炒肉末的做法大全窍门(芹菜粒炒肉末)

在生活中,很多人可能想了解和弄清楚美食-春之声——芹菜炒肉末的相关问题?那么关于芹菜炒肉末的做法大全窍门的答案我来给大家详细解答下。

芹菜炒肉末的做法大全窍门(芹菜粒炒肉末)

在绿叶蔬菜中,芹菜是含滋补价直较高的一个品种,在芹菜的茎和叶中,蕴含着较为丰含的粗纤维、胡萝卜素、蛋白质和多种维生素等,还含有较为奇异的酸性降压物资成分,对高血压、动脉硬化及皮肤美白,有着分明的食疗辅佐成效。今天和各人分享的,是一道充溢春季滋味的芹菜炒肉末。

用料:剁肉200克,芹菜叶子半小碗,料酒2勺,芹菜250克(去叶),干辣椒2个,胡椒粉半小勺,白糖半小勺,色拉油和盐过量。

制造步调:

1、先把芹菜洗净切短,芹菜叶子洗净切碎装入小碗中,干辣椒切短装入小盘中备用。

2、把料酒倒入装剁肉的小碗中,并用筷子拌匀腌制几分钟,炒锅中放入过量的色拉油,待油烧至五成热时,把切短的干辣椒放入到油锅中慢炒,等干辣椒炒香变色后,把火开大,疾速倒入巳腌制好的剁肉,翻炒至熟透时,起锅装入小碗中备用。

3、把炒肉的锅用净水洗擦一遍,放炉上烧干锅中的水渍,再次放入过量的色拉油,待油烧至八成热时,倒入切短的芹菜,翻炒至八成熟时,倒入巳炒熟的剁肉,撒入盐,撒入胡椒粉和白糖,再把切碎的芹菜叶子也散入锅中,将全盘配料拌匀后,起锅装盘上桌享用。

4、将炒熟的芹菜肉末,移入一部分到另一个菜盘中,做一个摆盘粉饰,提拔菜品的美妙与价直。

特性:香嫩味美,滋补多多。

小贴士:冬季的芹菜十分幼嫩,假如在炎天烹调这道菜肴时,在炒菜的进程傍边,能够撒入几勺开水,以确保炒熟的芹菜不糊不干涩。

温馨提示:通过以上关于美食-春之声——芹菜炒肉末内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。