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菌类和鸡蛋能一起炒吗(鸡蛋和菌菇可以一起炒吗)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚把鸡蛋和这种菌类一起炒,清淡又不失营养美味,孩子很爱吃!的相关问题?那么关于菌类和鸡蛋能一起炒吗的答案我来给大家详细解答下。
海鲜菇是非常有营养的一种菌类,白白的和金针菇很像,就是个头要粗些,经常食用海鲜菇可以提高人体免疫力,关键味道也很不错,打配上鸡蛋一起做,简单快手,又不失营养美味。
主料:海鲜菇400g,鸡蛋2个
配料:油,、盐,耗油
1.海鲜菇先把尾巴上的蒂去掉,再清洗干净。
2.切成一个个小斜段。
3.鸡蛋打泡,先少放点盐让鸡蛋先入下味。
4.热锅放油,煎鸡蛋要多放点油,鸡蛋比较吃油。鸡蛋煎好后盛起来另装盘。
5.锅里还有煎鸡蛋剩下的油,这时就不需要再放油了,把海鲜菇到入锅中大火翻炒。
6.再把煎好的鸡蛋倒入锅中,翻炒均匀,撒上少许的盐。
7.海鲜菇很容易出汁,等汁水到出来后,海鲜菇就熟了,最后兑入少许的耗油提鲜。
生活小花絮:海鲜菇炒鸡蛋就做好了,是不是非常简单易用,营养味道还一点都不差。这道菜的口味比较清淡,主要吃海鲜菇的那种原汁原味的清香,不适合把味道调的太浓了。但非常适合小孩子和老人食用!
温馨提示:通过以上关于把鸡蛋和这种菌类一起炒,清淡又不失营养美味,孩子很爱吃!内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。