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芹菜怎么做更健康 几种方法轻松学会吃(芹菜怎么做最好)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚芹菜怎么做更健康 几种方法轻松学会的相关问题?那么关于芹菜怎么做更健康 几种方法轻松学会吃的答案我来给大家详细解答下。
芹菜是一种比较常见的蔬菜,很多人都喜欢吃,口感清脆。而且,芹菜,对我们的身体有很多的好处,同时还可以预防癌症,而且芹菜的香味比较重用来作为配菜是非常不错的。那么芹菜有哪些做法呢?今天就给大家分享一下芹菜的一些做法。
其实芹菜是可以用来榨汁喝的,芹菜汁可以保护我们胃,对人体的好处是非常多的。芹菜也可以用来作为炒菜。比如说芹菜炒肉就味道非常不错。首先把芹菜洗干净,然后折成一段的。也可以把芹菜种中间给劈开来,这样更加的入味。然后我把肉同样洗干净,给切成条状。
在做芹菜炒肉之前,要先把肉放在锅里面翻炒一会儿,直到肉稍微快熟的时候,再加入芹菜。然后加入酱油,盐等调料品。大概在炒两分钟左右就可以出锅了,有点需要注意的是,芹菜炒肉的芹菜一定不要炒的太过于熟了。不然的话,味道会差很多。
芹菜还可以用来炒土豆。先把土豆洗干净去皮,然后切成条状物。芹菜同样洗干净折成条状物。然后在锅里面放入油,等于就烧热一点,在加入葱姜末,然后就在锅里面翻炒一会儿,直到香味出来。就可以把土豆放进去了。土豆放在锅里面多炒一会儿。快要熟的时候再加入芹菜。
还可以把芹菜,凉拌的来吃。把芹菜洗干净,然后切成段状。然后在锅里面煮一锅水,在水快要烧开的时候把芹菜放进去。然后再加入一定量的盐。在一个碗里面准备好麻油,杏仁油和酱油第以及姜蒜末等调料。然后把调料蒸熟以后,把芹菜捞起来给里面搅拌一下,就可以吃了。
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