红糖妙用(红糖house)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚你一定不知道，红糖的这些做法最能改善睡眠排毒养颜的相关问题？那么关于红糖妙用的答案我来给大家详细解答下。

相信这样一个食物对于女性来说并不陌生，那就是红糖，红糖的口感虽然没有白糖好，但是营养价值却极高。冬天多食用红糖不管是对女性还是男性来说，都很不错哦~

红糖发糕

发糕既可以当主食，又可以当零食，只要简单的几步就能完成。

食材：面粉300克、红糖100克、酵母5克、水300克、红枣6个、蜜枣4个

做法：

1、材料备好，红枣去核掰两半，蜜枣切两半；300克温水把红糖化开；

2、把酵母和红糖水混合到一起；把红糖水倒入面粉中搅拌，搅拌成无颗粒状；

3、模具涂油，倒入模具中发酵；大概一个多小时发酵成原来的两倍大，摆上红枣，蜜枣。

4、然后上锅蒸30分钟，途中不要开锅盖，关火稍微闷几分钟就可以了，晾凉脱模。

红糖姜茶

需要早上喝，有句俗话：早上喝姜如喝人参汤，晚上喝姜等于是吃砒霜，但是阴虚火旺，口腔溃疡，便秘等症状不适宜。

食材：红糖400克、生姜600克

做法：

1、把生姜洗好刨成末，也可以用机器打，或者用刀切，弄好后放在碗里备用，也可以切成块；

2、切好后的姜与红糖拌匀，将碗用东西盖好后放蒸锅里，大火蒸半个小时后就可以了；

3、蒸好的等冷却后放冰箱保存，每天早上取一点开水冲泡就好，既方便又好喝。

TIPS

1、红糖姜茶最好从月经干净后的第二天早上开始连服7天，这样可以给子宫虚寒的女性朋友带来好处哦。

2、气血双虚引起的失眠，还有手脚冰冷，可以加红枣与桂圆一起煮。

红糖冰粉

食材：冰粉粉、红糖、芝麻

做法：

1、把冰粉粉放入容器内，加上水，搅拌均匀，让两者充分融合，冷藏4个小时，会发现它已经凝结成形了；

2、把红糖用水熬十五分钟，晾凉之后放入到冰箱中冷藏三个小时；

3、把凝结好的冰粉切成小块，加上红糖水；也可以根据自己的口味加上芝麻或者是花生碎。

红糖补血养胃粥

食材：黑糯米、红枣、红糖

做法：

1、把黑糯米清洗干净；黑糯米加入适量的水煮开，记住水要比平时煮粥稍微多一点；

2、煮开有7/8分钟的时候，加入红枣，转成小火，继续煮20分钟，不过这个时间可以自由决定，喜欢吃软一点的多煮一会儿；最后加入红糖一起煮5分钟就好了。

红糖糍粑

食材：4个糍粑、红糖、黄豆粉

做法：

1、在锅中倒入较多地油，烧到六七层热，把糍粑放进去，炸至金黄捞出，记住要逐个下油锅；

2、把红糖和水一起熬成红糖浆，稍微冷却下；把炸好的糍粑上面淋上红糖浆，撒上黄豆粉就可以吃了。

红糖煮蛋

食材：红糖、鸡蛋

做法：

开水煮沸，打入一颗鸡蛋，切记不要搅拌，不然就会散了；煮5分钟，关火，加红糖，喜欢甜的多加不喜欢的少见，看个人口味。

温馨提示：通过以上关于你一定不知道，红糖的这些做法最能改善睡眠排毒养颜内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。