1个番茄1块豆腐2个鸡蛋搅拌多少块(番茄豆腐鸡蛋汤的热量)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚1个番茄、1块豆腐、2个鸡蛋，搅一搅做成美味的早餐饼的相关问题？那么关于1个番茄,1块豆腐,2个鸡蛋,搅拌多少块的答案我来给大家详细解答下。

一日三餐，做自己喜欢的美食，与您共享家的味道。

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对于上班族和学生党来说，早餐是一大难题。在家做时间紧，出去吃又不卫生，实在是让人头疼。

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其实，只要用心，适宜早上吃的快手早餐饼实在是太多了，简单又美味。

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今天和大家分享一下，番茄豆腐鸡蛋饼的做法，不用加水，不用和面，搅一搅，特简单。

食材：番茄1个，豆腐1块（400克左右），鸡蛋2个，葱1棵，面粉适量（200克左右），盐适量。

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1、番茄从顶部切十字花刀，用热水烫一下，去皮，切成丁；

2、豆腐在开水里煮2分钟，去除豆腥味，捞出，放入大碗里压碎；

3、鸡蛋液打散，加适量的盐，与豆腐、番茄一起搅拌均匀；

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4、倒入面粉，搅拌成糊状；

5、平底锅刷油加热，把面糊倒入摊平，小火煎2分钟左右；

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6、待表面变色凝固后，刷点油，翻过来煎另一面；

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7、待两面焦黄时，即可出锅。

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温馨提示：

1、番茄、豆腐、面粉、鸡蛋没有固定的比例，根据家人实际情况可以适当调整；

2、面粉可以分次加入，使面糊达到合适的浓稠度就行，如果面粉多了，可以适当的加点水。

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温馨提示：通过以上关于1个番茄、1块豆腐、2个鸡蛋，搅一搅做成美味的早餐饼内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。