比鸡蛋还有营养的东西(比鸡蛋还小的蛋是什么蛋)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚比鸡蛋营养，做法又简单的小吃，你也可以在家做起来的相关问题？那么关于比鸡蛋还有营养的东西的答案我来给大家详细解答下。

广东的小吃是最丰富的，想起来都让人流口水。其中荔浦芋头就是广东一带的特产。荔浦芋头和其他地方所产的芋头不同，并不适合红烧或者是清炒，当地人最常见的做法就是用它来做甜品。

先要给大家普及一个知识点，芋头是一种碱性的食物，它能调理人体的酸碱平衡，营养丰富，也含有很丰富的蛋白质，维生素等，特别是它有一种粘液蛋白，能够产生免一球蛋白，或者是抗体球蛋白，多吃芋头能够提高人体的抵抗力，还具有美容乌发，补中气等效果，是不是听起来非常强大呢？今天我们就教大家做一道经典的小吃——翻砂芋头。

步骤

1.芋头切长条

2.油烧热下去炸熟

3.平底锅放一小碗水加糖

4.煮到糖能拉丝

5.倒入炸好的芋头

6.离火翻炒到芋头均匀裹上糖

7.装盘盛出就可以吃了

温馨提示：通过以上关于比鸡蛋营养，做法又简单的小吃，你也可以在家做起来内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。