脐橙的营养价值和功效与作用(脐橙的营养价值和药用价值)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚脐橙的营养价值的相关问题？那么关于脐橙的营养价值和功效与作用的答案我来给大家详细解答下。

脐橙的营养价值

食材简介：

脐橙，又称甜橙、橙子、香橙等，是芸香科柑橘亚科柑橘属植物。脐橙原产于中国南方及亚洲的中南半岛，15世纪传入欧洲及美洲。脐橙呈椭圆形，果皮橙黄或淡血红色，脐橙果顶有脐，整个脐包藏在果皮内部，脐橙果内除大囊瓣外，还有次生心皮发育而成的小囊瓣。

营养功效：

脐橙是生活中常见的水果之一，其营养丰富，含有大量的维生素C、β-胡萝卜素、柠檬酸、维生素A、烯类、醇类以及醛类等物质。可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。另外，经常食用脐橙对预防胆囊疾病也有效。

常见做法：

在生活中，脐橙还有哪些常见的做法呢?

香橙香蕉蒸蛋、橙汁冬瓜、香橙发糕、盐蒸橙子、香橙咕噜肉、香橙鸡蛋饼等等;

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温馨提示：通过以上关于脐橙的营养价值内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。