白领早餐搭配方案(100种早餐食谱)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚白领一族必学的早餐食谱简单快速做法的相关问题？那么关于白领早餐搭配方案的答案我来给大家详细解答下。

不少的白领为了赶时间都是直接不吃早餐或者是拿个馒头就赶车去了，她们宁愿多数睡会也不愿意早起做早餐。白领朋友不需要早起三十分钟，只有提前十分钟就就能够做成简单的营养早餐哦。那今天继续介绍几款简单快速的早餐食谱做法吧。

做法一：田园土豆饼

步骤：先备好了土豆、玉米、胡萝卜、芦笋跟面粉还有生抽以及牛奶和盐。先把土豆削皮捣碎，玉米掰成粒，胡萝卜以及芦笋也去皮剁碎了。将这四种蔬菜放在碗中加上盐、生抽还有牛奶以及面粉搅拌揉成面团。然后面团分段直接压扁了。最后锅中加油直接将材料团下锅煎煮即可。

做法二：三丝炒面

步骤：备好面条、胡萝卜、火腿丝以及圆白菜跟香葱，再备上生老抽以及盐和鸡精。先把胡萝卜、白菜还有火腿直接处理后切丝了，香葱直接切段备用。备好锅加水将面条直接烫煮一下捞出。备好锅加油将胡萝卜白菜翻炒一下，再将火腿下锅了。最后加上面条放入盐生老抽还有鸡精搅拌翻炒后加上香葱即可。

做法三：葱花鸡蛋饼

步骤：备好鸡蛋、面粉还有葱花以及盐。先把鸡蛋直接打碎在碗中，加上盐搅拌一下。加上面粉以及少量的水搅拌，然后再加上葱花继续搅拌。最后备好锅将鸡蛋糊直接倒进去煎煮即可。

看完这些早餐食谱简单快速做法是否感觉到非常的简单呢?其实这些食谱的一些材料以及材料的处理完全可以在前一晚提前完成，等到早上起床也许也就刷牙的功夫就已经做好了早餐了，因此不妨来学学吧，早餐真的极为重要哦，尤其是有营养的早餐。

温馨提示：通过以上关于白领一族必学的早餐食谱简单快速做法内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。