洋葱最简单的吃法(洋葱能怎么做20种吃法)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚洋葱吃了30年，还是这做法最好吃，鲜香开胃超下饭，天天吃不腻的相关问题？那么关于洋葱最简单的吃法的答案我来给大家详细解答下。

我是舒晨，每日分享各种家常菜肴，爱美食更爱生活。

洋葱，一种既能作为蔬菜食用，也能当作辅料烹饪的食材，食用洋葱具有杀菌、护心脑血管等作用，可谓是好处多多，今天用洋葱做一道家常菜，荤素搭配，鲜香下饭。

【洋葱炒肉】

食材：洋葱、猪肉、青红椒

辅料：大蒜、生姜、蛋清

调料：老抽、生抽、料酒、食盐、蚝油、胡椒粉、白糖、淀粉

做法：

1.瘦肉一块切成薄片，放入碗中加入1克老抽、1克胡椒粉、2克料酒，用手抓拌均匀使瘦肉上色和入味，然后再加入少许蛋清和5克淀粉，再次抓拌均匀，这样可以使肉片口感更滑嫩。

2.洋葱一个切成块，用手掰散后装盘备用。

3.青红椒各一个用来配色，去蒂去籽后切成菱形片，再准备大蒜切蒜片，生姜切姜片。

4.炒锅内加入少许植物油，先下入几片肥肉，煸炒出肥肉中的油脂。

5.然后下入姜蒜片，再下入瘦肉片，煸炒30秒左右，炒至肉片变色。

6.接着下入洋葱和青红椒，大火爆炒一分钟，把所有食材炒至断生。

7.出锅前加入2克食盐、1克白糖、3克生抽、3克蚝油。

8.再次把调料翻炒融化、均匀后即可出锅。

洋葱炒肉是地道家常菜，也是很多人喜欢的菜肴，清脆爽口的洋葱，滑嫩鲜香的瘦肉，特别好吃下饭，希望您能够喜欢。

温馨提示：通过以上关于洋葱吃了30年，还是这做法最好吃，鲜香开胃超下饭，天天吃不腻内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。