认知觉醒这本书害人(认知觉醒这本书怎么样)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚认知觉醒的相关问题？那么关于认知觉醒这本书害人的答案我来给大家详细解答下。

《认知觉醒》解析了脑的运行机制，大脑中有三个脑（理智脑，情绪脑，本能脑），分管功能不同。最弱小和进化时间最短的是理智脑。虽最弱小却能长远规划。理智脑如此有用那是不是就要舍弃另外两脑呢？显然不能。带着疑问看书，沉浸沉浸沉浸，多一点理性思考，少一点冲动，劳逸结合，强化意志力，知行合一，养成惯性思维，最终回归大道至简。

7 大底层概念，20 个成长关键词，助你彻底走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过「大脑构造、潜意识、元认知|等思维规律，你将真正看清自己;通过「深度学习、关联、反馈|等事物规律，你将真非看清世界，提升自控力、专注力、学习力….… 只有洞悉底层的内在规律，我们才能真止开后自我改变的原动力。

理性思考，感性启悟。精准拨动触点，去伪存真，重构行动力，主动专注深度沉浸拉伸区扩展广度，与匹配的底层能力相关联，聚塔成沙，做时间朋友，从缝接、固化到转化、改变，寻找自身高价值区，建立自我多维认知体系。锚定方向，开始未来视角正确选择，创新实践，惯性远航，回归零位。

温馨提示：通过以上关于认知觉醒内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。