在生活中，很多人可能想了解和弄清楚最近主播流行的“白芸豆”，是真的可以减肥吗？来看看是怎么回事的相关问题？那么关于白芸豆是真的吗的答案我来给大家详细解答下。

哈喽，大家好，今天要介绍的一个产品是最近流行的“白芸豆”。很多人都说这个吃了可以减肥？这到底有没有效果呢？

第一，我们要了解白芸豆到底是什么东西？

白芸豆又叫多花菜豆，是一种普通的食用豆子。因为这个白芸豆的花色很多种。白芸豆属于豆科植物，蝶形花亚科，菜豆族中的菜豆属，白芸豆原产于美洲的墨西哥和阿根廷，经人工栽培驯化已适应冷凉潮湿的高原地带。

第二，网传白芸豆吃了可以减肥？阻断淀粉的分解从而达到减肥的目的。这个是真的吗？

根据研究报告称，白芸豆的确含有淀粉酶抑制物质。但一颗的白芸豆含有的这种物质极少，需要提取后才能达到标准。

但是总这种方法来减肥，还不如多运动，合理的饮食。靠这种外界物质干预还是没有自己运动好。大家减肥一定要健康快乐，不要去急于求成。

编辑:周颖琳

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