在生活中，很多人可能想了解和弄清楚菊子姐姐推荐简单好吃的清炒芦笋，你是不是已经买好芦笋了^_^的相关问题？那么关于清炒芦笋的做法大全家常的答案我来给大家详细解答下。

▲清炒芦笋

清炒芦笋是一道位于福建的传统地方名菜，属于闽菜，芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素、蛋白质等，有利尿、降血压、扩张血管等作用。

清炒芦笋是菊子姐姐Cooking美食的第185道美食，5月份的第五道美味，推荐指数为【倾情推荐★★★★★★】

▼COOKBOOK清炒芦笋

▲清炒芦笋

食材

芦笋300克 / 胡萝卜半根 / 蒜头2瓣 / 鸡精小半勺 / 盐适量 / 油适量

▲食材

【烹饪步骤】

▼1、胡萝卜和芦笋祛掉老皮

▲去皮

▼2、食材洗净

▲洗净食材

▼3、芦笋切斜刀，切约0.5CM厚度的薄片。胡萝卜切丝，蒜头切成蒜米

▲切

▼4、锅里放油烧热，先放蒜米下锅煸出香味，再放芦笋和胡萝卜丝翻炒几下，最后放入食盐和鸡精调味再次翻炒均匀即可出锅装盘

▲翻炒

【美味呈现】

一份简单可口的家常菜清炒芦笋就完成啦！

▲清炒芦笋

【菊子物语】

清炒芦笋这道菜看上去很像一道素菜，但是其实味道是超级棒的，喜欢吃的朋友一定自己做做看！

▲清炒芦笋

温馨提示：通过以上关于菊子姐姐推荐简单好吃的清炒芦笋，你是不是已经买好芦笋了^_^内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。