健康饮食才是王道下一句(健康饮食才是王道吗)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚健康饮食才是王道的相关问题？那么关于健康饮食才是王道下一句的答案我来给大家详细解答下。

虾仁豌豆

食材：虾、豌豆

做法：

1.调酱汁：两勺生抽、一勺醋、三勺番茄酱、一勺白糖、一勺淀粉、半碗清水搅拌均匀备用。

2.虾仁加葱姜、一勺生抽、一勺料酒、一勺蚝油腌制10分钟，豌豆焯水一分钟捞出。

3.锅中热油，虾仁炒至变色，倒入豌豆翻炒半分钟，倒入调好的酱汁，翻炒均匀收汁，撒上白芝麻即可。

青椒香肠炒鸡蛋

食材：鸡蛋、青椒、火腿肠

做法：

1.调酱汁：两勺生抽、一勺蚝油、一勺醋、一勺辣椒粉、一勺白糖、一勺淀粉、半碗水搅拌均匀。

2.锅中热油，鸡蛋炒熟捞出备用，锅留底油，倒入青椒、火腿肠翻炒，再倒入鸡蛋、酱汁，翻炒收汁，撒上葱花即可。

鸡腿炖娃娃菜

食材：娃娃菜、鸡腿、葱姜、小米辣

做法：

1.鸡腿去骨加料酒、少许黑胡椒、盐抓匀腌制10分钟。

2.锅中热油，炒香葱蒜、小米辣，倒入鸡腿肉翻炒熟，下娃娃菜炒软。

3.加入一勺生抽、一勺蚝油、少许盐翻炒均匀即可开吃。

温馨提示：通过以上关于健康饮食才是王道内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。