红豆西米露怎么做好吃窍门(红豆西米露的作用和功效)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚奶香浓郁、Q弹爽口的红豆西米露，冰冰凉凉，清热祛湿，养生好喝的相关问题？那么关于红豆西米露怎么做好吃窍门的答案我来给大家详细解答下。

回到家就可以来上一碗奶香浓郁、Q弹爽口的红豆西米露，那简直是一种享受！冰冰凉凉，清热祛湿，养生好喝！

营养价值

红豆有健脾利水、解毒消肿的作用。红豆对于肾脏、心脏、脚气病等形成的水肿具有改善的效果。红豆是非常适合女性的食物，因为其铁质含量相当丰富，具有很好的补血功能。具有清热解火，健脾的功效。

红豆西米露糖水配料：红豆200克，西米100克，牛奶250ml ,冰糖 30克，红糖 30克，水。

1、红豆提前一晚洗干净加水浸泡好。

2、水开之后，倒入西米，用勺子不停地搅动。

3、小火煮15分钟，煮至出现一点点白芯，盖上盖子焖10分钟。

4、焖好后白芯全部消失，捞出过两遍冷水，Q弹光滑的西米露就做好啦。

5、红豆倒入砂锅，放入红糖，冰糖，大火煮开转小火，煮到红豆没有硬心完全熟透。（用高压锅或者电饭锅来煮烂。）

6、红豆煮好之后，倒入西米露，倒入牛奶，煮开即可。

7、一碗奶香浓郁、Q弹爽口的红豆西米露就做好啦！

温馨提示：通过以上关于奶香浓郁、Q弹爽口的红豆西米露，冰冰凉凉，清热祛湿，养生好喝内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。