花胶螺头汤的功效(花胶螺片汤)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚滋补靓汤 | 补肾益肺、滋阴润燥的「花胶螺头汤」的相关问题？那么关于花胶螺头汤的功效的答案我来给大家详细解答下。

低脂肪高蛋白质的螺头搭配上含有丰富的高级胶原蛋白质的花胶，加上十足的火候，熬制成一款既清甜，又滋阴养颜的靓汤；既滋阴补肾、强壮机能，也对气虚血弱，贫血衰弱有着很好的作用。想秋冬进补的，不妨赶紧试一试吧！

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准备食材

花胶：60 克、螺头：4 个、猪腱：200 克

瘦肉：100 克、淮山：5 片、

杞子：10 克、姜：20 克、葱：2 棵

水：1000 毫升、盐：1 茶匙

制作步骤

（1）花胶提前用水浸泡3天；

（2）螺头洗净；

（3）把水倒进汤锅内，煮沸，放入姜及葱，加入花胶汆水5分钟；

（4）放入所有猪肉汆水5~8分钟，沥干水，放在一旁备用；

（5）把花胶切成一口的大小；

（6）把所有材料放入汤锅，加水煮沸后，将火调至中火再煲3小时；

（7）加入适量的盐调味；

（8）即可出锅。

温馨提示：通过以上关于滋补靓汤 | 补肾益肺、滋阴润燥的「花胶螺头汤」内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。