氧对人体的重要性(氧对人的作用是什么)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚生命科学小常识（三）氧对人体的重要作用的相关问题？那么关于氧对人体的重要性的答案我来给大家详细解答下。

氧又称为氧气，是地球上衣服所有生物，无论是动物和植物正常生命活动不可缺少的物质。对于人类来说，我们的生命离不开氧。谈到这里，请大家关注我一下，给我一个点赞，好，我们继续往下说，。

一个成人在静息状态下，每分钟耗氧量达到250毫升，活动时耗氧量增加，但我们身体内的氧的储量极少，据医学测定，健康的人体内氧的储存量，仅够维系我们3至4分钟的消耗，人必须依赖于外界环境氧的供给，来维系我们的生命。

我们人类是通过呼吸，血液循环不断地完成氧的摄取，运输，来实现生命的运转过程。在我们人体中，还有一个非常重要的作用，就是他来推动血液的循环。如果我们人体内的氧不足，我们的血液就不能正常的循环，如果血液不能正常的循环，我们的生命机能就会出现紊乱现象，那我们就要生病了。

当我们人体组织得不到充足的氧，或者不能充分利用氧的时候，我们的细胞组织，人体器官，就不能产生代谢作用，我们生命的机能，就会得不到正常的运转。甚至形态结构都会发生异常的变化，这些就会给我们造成病理现象。

我们会发现有一个很奇特的现象，在中国，人口寿命最长的地区，是在我们的东南沿海地区，因为在沿海地区的海平面比较低，海平面越低的地区，其中的含氧量就越高，含氧量较高的空气，会有利于人的新陈代谢，有利于人的健康活动。

还有许多的病人，我们用吸氧的方式来改善他的血液循环，从而达到治病的目的。

当空气中的氧低于20%的时候，我们的环境就是缺氧环境的，因此，在一些高原地区，氧含量是不足的。长期生活在缺氧的环境里，对人的生命健康有很大的妨碍。

当然，进入现代社会以来，由于我们人类的社会活动，导致空气中的其他的气体的含量增多，由于他们的增加，一方面给我们的空气环境带来严重的污染，同时，由于他们的存在，挤占了氧气的，占有空间，因此，在一些空气污染严重的地区，空气中的含氧量是不足的，正因为这种含氧量不足，容易引起我们生病。在含氧量不足的空气中生活，容易导致人们面色苍白，食欲不振，头痛头晕，容易疲劳，心情烦躁，失眠多梦，记忆力减退等等等等。

当人们提到人类所需要的营养元素时，很多人都忘记了这个氧气的重要意义，认为她是在空气中，我们取之不竭，用之不尽的。但是我们要说，氧气的消耗与再生，是需要我们有一个相对清洁的地球环境的。无论是大环境或小环境，保证氧对我们人体的正常供应，对于人类的繁衍和健康，都有着十分重要的意义。

怎样保证我们的地球上有充足的氧？，就需要，我们去爱护环境。氧的产生与我们地球的植被有着直接的联系，我们知道，绝大多数植物，在它们的生命进程中，他们是吸收二氧化碳，排出新鲜的氧气，来完成他们的生命的循环过程，注意，这是在有阳光的情况下，在光合作用的情况下是这样，在没有光合作用的情况下，植物也会排出二氧化碳的，当然，总体来说，植物排出的氧气，比排出的二氧化碳要多的多。没有，就是我们出现在天空中的雷击现象，天空中的雷击，也是在大气中产生氧的一个很重要的自然状态。

我们还知道，我们要吸收氧气，就要求我们的呼吸系统健康，呼吸功能正常。因此，我们在日常生活中，要适当的锻炼我们的肺活量，保证我们在呼吸的过程中，不至于受到障碍，或因我们的呼吸系统出现性功能性障碍时，影响我们呼吸，而导致我们的供氧量不足，从而导致我们生病，并威胁我们的生命。

好在这一讲里，我们主要谈了，一，我们需要新鲜的，充足的，氧气供应。二我们自身的肌体，要保证呼吸畅通，来健康的，完善的实现我们的氧循环。

总之一句话昂，是我们所需要的重要的生命要素之一，是我们不可缺少的生命的保障元素。

好了，今天人体科学小常识，我们就谈到这里

温馨提示：通过以上关于生命科学小常识（三）氧对人体的重要作用内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。