三色鱼油的功效与作用(三色鱼油的外壳能吃吗)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚见过三色鱼油吗？鱼油的功效你知道多少？的相关问题？那么关于三色鱼油的功效与作用的答案我来给大家详细解答下。

鱼油是一种天然保健品，他最近几年在保健品市场上十分热销，据说对人体有多种好处，很多人都在使用。

鱼油的功效与作用

1、鱼油能调节血脂

鱼油是一种功效出色的天然保健品，它含有多种不饱和脂肪酸，人们食用以后能调节血脂，也能提高血小板活性，能抑制血小板凝结，可以预防血栓的发生。

2、鱼油能调节神经

鱼油还能调节人类的神经，营养大脑，提高记忆力。青少年食用可以促进智力发育，中老年使用则能预防老年痴呆和老花眼等不良症状的发生，它还能保护视网膜，预防视力下降。

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