在生活中，很多人可能想了解和弄清楚孩子做事三心二意，注意力不集中，如何提升专注力？的相关问题？那么关于孩子三心二意注意力不集中怎么办的答案我来给大家详细解答下。

孩子做事三心二意，注意力不集中，做起作业来拖拖拉拉，几个小时都不能完成，让很多家长都很苦恼。

想要提高孩子的专注力，有什么办法呢？

一、让孩子一次只做一件事情

无论孩子是学习还是玩耍，即使只是看电视，家长也不要去打扰。

在孩子吃饭的时候，家长不要打开电视，写作业的时候不要送水果，看书的时候不要放音乐。

让孩子每次都做一件事情，专注于当下，可以很好地提升孩子的注意力。

二、不要给孩子太多选择

很多家长喜欢一次性购买很多书籍或者是玩具，觉得这样才能体现自己对孩子的喜爱。

当孩子面临太多选择时，会觉得这个也好，那个也很棒，每样东西在手中都只能维持三分钟热度，不利于维持注意力。

三、定时定量分解任务

很多家长一到孩子写作业的时候，就会一直盯梢，这个时候，孩子很多的注意力都放在家长的身上，害怕自己写不好或自己写错，会被家长批评。

而且家长在旁边，孩子遇到不会就问家长，也会形成依赖和惰性。

家长不如根据孩子的学习能力，把所有的学习任务定时定量分解，划分成一小段一小段，降低学习难度。

家长可以从十分钟开始，把总的学习任务分解成段，每次完成一项10分钟的任务，休息3-5分钟。

这个时候，家长只要分时段去检测孩子的学习成果就可以，而不需要在旁边一直盯着孩子。

而且孩子的休息时间由他自己掌控，孩子也就能够感受到专心所带来的好处。这种自由时间的掌控可以很好地提升孩子学习的动力。

四、大声朗读

家长可以让孩子每天花十分钟左右去进行一个大声朗读。

在诵读中，眼睛，嘴巴和大脑都参与了进来，所有的注意力都集中在手中拿的文章上，很难分神，这是很好地提升专注力的训练方式。

五、 鼓励孩子

很多家长喜欢批评孩子不专心，总是给孩子们贴上专注力差的标签，但是这样对提升孩子的专注力只有反作用！

当孩子不专心，容易分神的时候，我们不如给予孩子正面反馈：真棒，你今天比之前专注多了。通过鼓励提升孩子对自己专注力的自信心。

温馨提示：通过以上关于孩子做事三心二意，注意力不集中，如何提升专注力？内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。