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红豆汤的做法与功效(产妇红豆汤的做法)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚红豆汤的做法的相关问题?那么关于红豆汤的做法与功效的答案我来给大家详细解答下。
1、红豆洗净浸泡2小时以上。
2、将浸泡过的红豆放入锅中,加入适量清水。
3、如果是高压锅,煮大约1小时,大约30分钟。
4、做饭后不要急着打开。最好继续炖20分钟左右。
5、煮好的红豆汤可以加入冰糖食用。
能每天喝红豆汤吗?红豆虽然个头小,但营养丰富,具有解毒、美容、减肥的作用。想保持青春、减肥的朋友不妨每天做些红豆汤喝!你当然可以早上喝。不要适度过度。当然,夏天你可以多喝红豆汤。
温馨提示:通过以上关于红豆汤的做法内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。