胃不好的人可以经常吃此道菜不仅能吃什么(胃不好的人要常吃这菜)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚胃不好的人可以经常吃此道菜，不仅滋补养胃，还能身体提高免疫力的相关问题？那么关于胃不好的人可以经常吃此道菜,不仅能吃什么的答案我来给大家详细解答下。

猴头菇，菌中之王，由于猴头菇具有降低胃酸的功效，能通过降低胃酸来保护胃黏膜。因此，猴头菇对因胃溃疡、慢性胃炎、胃酸高所导致的不适症状有很好的缓解作用。

鸡肉中含有大量的蛋白质，尤其是鸡胸肉和鸡腿肉蛋白质含量高，对于婴幼儿以及生长发育期的人群，有促进发育，提高免疫的作用。常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。

猴头菇炖鸡肉

用料鸡肉300克，猴头菇30克，木耳10克，味精、精盐、香油各适量。

做法

1、将猴头菇用盐水浸软，洗净，切片。

2、鸡肉洗净，切块。木耳泡发后洗净，撕成小朵。

3、将猴头菇、鸡肉放入锅内，加水1000毫升，水沸后，文火炖1小时，加入木耳、精盐、味精、香油，煮沸即可。

你喜欢吃猴头菇吗？

温馨提示：通过以上关于胃不好的人可以经常吃此道菜，不仅滋补养胃，还能身体提高免疫力内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。