选择恐惧症心理学(选择恐惧症是心理问题吗)

导语：徐州心理：选择恐惧症的原因

徐州心理卫生服务站：

1.过分追求完美。有些人凡事力求完美，对自己选择的东西赋予太多意义，甚至强迫自己轻易做出选择。

2.选错路造成心理创伤。有些人在重大事务上犯过错误，比如选错了专业、工作等。，而且他们在人生的某个阶段很纠结，会影响他们未来的选择。

3.独立意识差，害怕承担责任。包办父母教育出来的孩子，依赖性强，独立意识差，长大后往往不敢轻易做决定。单纯的父母可能会教育害怕承担责任的孩子。

况且选择太多是选择恐惧的客观因素。心理学家做过这样一个实验:让两组顾客分别品尝6种果酱和24种果酱。结果前者有30%的人买了果酱，而后者只有3%的人决定买。

有选择权的人是最有钱的人。敢于为自己的选择负责是成熟的标志。所以，面对选择，与其纠结，不如行使自己的权利。选择并不难，人生也没有对错。只要你觉得舒服，就大胆去做。如果你对自己的想法没有把握，可以采取“自问自答”的自我修复技巧，比如“为什么不选择升职，因为你要和家人在一起”，这有助于推倒你心中的那堵墙。心理学研究发现，第一印象往往最合适。你不妨相信自己的直觉，用心去选择。

父母应该给孩子自己做选择的空间。他们可以充当顾问，给孩子做决定的权利，让孩子从小对自己负责。如果是高考志愿，家长可以提供院校信息，进行分析，让孩子决定最终的选择。

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