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素炒冬瓜的功效和作用(素炒冬瓜的营养价值)

在生活中,很多人可能想了解和弄清楚好吃又减肥「素炒冬瓜」美女必备的相关问题?那么关于素炒冬瓜的功效和作用的答案我来给大家详细解答下。

素炒冬瓜的功效和作用(素炒冬瓜的营养价值)

教你一道减肥又好吃的菜,吃起来味道不寡淡,清香可口,吃再多也不长肉,那就是素炒冬瓜。冬瓜是减肥的最佳蔬菜之一,它口感好,不管是红烧还是素炒都很容易入味。撒上小葱更是提味。你一定要试试哟~~

用料

冬瓜、小葱、姜、蒜

做法

冬瓜用花刀切条,姜蒜葱切沫。

锅中油炒香姜、蒜。

加入冬瓜炒。

加点水炒软。

淀粉加水,调成勾芡水。

加入冬瓜中烧开即可,放点盐、味精,即可出锅。

装盘后撒上小葱,提味增香,也可先撒上再出锅。

小提示:

冬瓜素炒着吃是很好的减肥菜,加点姜蒜葱提出味道。

温馨提示:通过以上关于好吃又减肥「素炒冬瓜」美女必备内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。