导语：浅谈“阿伦森效应”

很多人有午休的习惯，如果午饭后你在午休时，外面总有一群熊孩子在踢球打闹，让你无法入睡，你该怎么办？

大多数人都是立即开门出去，大声呵斥一番，让小孩们立即散去。可这样做的效果显然是不理想的，熊孩子们可能根本就不听，或者暂时散去，等你进屋后，过不了多久就会重新聚拢过来玩耍吵闹。

有什么方法对付他们吗？

刚入职的新员工没有人脉基础、没有工作经验，如何表现才能得到领导重用呢？

解答这两个问题，有必要学习并应用心理学方面的“阿伦森效应”。

阿伦森效应是指人们最喜欢那些对自己的奖励、赞扬不断增加的人或物，最不喜欢那些显得不断减少的人或物。

阿伦森是一位著名的心理学家，他认为，从褒奖到贬低，挫折感会陡然增大，这就不大被一般人所接受了，递增的挫折感是很容易引起人的不悦及心理反感的。而从贬到褒，令人自尊心和成就感倍增，自然信心爆棚，干劲十足。

1. 对付熊孩子们吵闹的妙招

可以对他们说，请你们每天陪我玩，为了感谢你们，我给你们每人奖励十元钱。

第二天，对每个来玩的孩子每人奖励五元钱。第三天，每人奖励一元钱。第四天，不发奖励给他们。

这时会发现，从第四天开始，每天来玩的熊孩子逐渐减少直至没人来玩了。奖励逐渐减少，熊孩子们的积极性丧失殆尽。

他们气愤不平，“不给好处给我们，还想让我们陪你玩？没门！”

房主的目的终于实现了，熊孩子们再也不来闹了，他终于可以睡个安稳觉了。

2. 在职场上，重视“阿伦森效应”的应用有益无害。

刚入职的员工，无人脉基础，无工作经验，要想出人头地，只能靠自身拼搏。

在刚开始工作时，要量力而行，切不可拼命而为之。上进心人皆有之，心情可以理解，但欲速则不达。

因为，这是个长期工作，刚开始超体力工作，做个拼命三郎，能吃苦耐劳，的确能得到领导赞许。

但人精力有限，超强工作节奏注定不能长久，先紧后松的工作节奏会被领导认为是偷懒行为，被认为是投机取巧行为，而被领导所厌恶，这种工作方式会给领导及同事留下极其恶劣的印象。由褒到贬，实不可取。

对小孩的教育也离不开“阿伦森效应”。

泰曼·约翰逊说过：＂成功的家教造就成功的孩子，失败的家教造就失败的孩子。＂

小孩子毕竟年纪太小，容易犯各种各样的错误，犯错误不可怕，怕的是不肯改正或者改正不了。

小孩子犯错误后，一定要及时教育，教育时要注意方法，一定要先贬后褒，先对小孩犯的错予以批评教育，再对他的优点大加赞扬，重点放在表扬上面，这样，小孩会信心大增，积极性十足，当然，学习也会进步很快。无疑，这样的谈话方式起到了事半功倍的效果。

综上所述，“阿伦森效应”作用巨大，平时生活工作中，合理利用“阿伦森效应”，能取得事半功倍的良好效果。

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