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土豆饼这样做外香内软咬一口香就熟了(土豆饼怎么做)

在生活中,很多人可能想了解和弄清楚土豆饼这样做,外香内软,咬一口香嫩可口,好吃到停不下来!的相关问题?那么关于土豆饼这样做,外香内软,咬一口香就熟了的答案我来给大家详细解答下。

土豆饼这样做,外香内软,咬一口香就熟了(土豆饼怎么做?)

土豆是一款非常好的食材,别看它价格便宜,几毛钱一斤,但营养价值确实极高的。土豆中含有丰富的蛋白质、淀粉、粗纤维、钙、磷、铁等营养物质,还含有18种氨基酸,经常食用好处多多。一般我们家里做土豆,都是或炒、或炖,家里的小朋友常吃肯定会腻。

小编今天教大家一款土豆饼,做起来特别简单,新手妈妈一学也会,做好的土豆饼外酥里软,咬上一口鲜嫩可口,孩子吃得停不下来。具体方法就在下文中,快快学起来吧。

土豆饼

By 美食小编

配料:

土豆条 100克、中筋面粉 50克、细香葱 5克、精盐 3克、十三香 2克、胡椒粉 2克、食油 5毫升

烹饪步骤:

1.土豆条隔水大火蒸30分钟

2.端出,捣成泥

3.加葱花、盐、胡椒粉、十三香和中筋面粉

4.和成团

5.压成饼

6.倒入食用油,煎至两面金黄

烹饪小贴士:

1、马铃薯块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低,所含的维生素C是苹果的4倍左右,B族维生素是苹果的4倍,各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等,马铃薯是降血压食物,膳食中某种营养多了或缺了可致病。

2、马铃薯是非常好的高钾低钠食品,很适合水肿型肥胖者食用,加上其钾含量丰富,几乎是蔬菜中最高的,所以还具有瘦腿的功效。

你喜欢土豆的哪种做法呢?

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温馨提示:通过以上关于土豆饼这样做,外香内软,咬一口香嫩可口,好吃到停不下来!内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。