聚精会神下一句(聚精会神的下一个成语是什么)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚聚精会神之横下一条心的相关问题？那么关于聚精会神下一句的答案我来给大家详细解答下。

聚精会神的六个子课题，经过众多参与校友们的共同努力之下，两年多时间从通过各自经验建立初步理论，再经过不断修改补充，其间还有许多其他人士参与，提出很多宝贵意见，再经过无数次亲历实践，到现在总算有所进展，能够解决常见问题，下面摘录如下：

横下一条心按照时间跨度可以细分为：短期、中长期

短期的横下一条心，大多数人都容易完成，生理表现是，后槽牙一咬，脖颈一挺，眼睛一瞪。持续性时间较短。

中长期的横下一条心，不知你是否会想起——中外历史上那些表现优异的杰出人物：

头悬梁的孙敬和锥刺股的苏秦，那一种因为强烈地想要出人头地，因而废寝忘食地刻苦学习理念。

卧薪尝胆的越国君王，发誓复仇、想要一雪前耻的奋斗精神。

率领远征军翻越阿尔卑斯山脉的欧洲古代战神汉尼拔，一下子打到古罗马帝国的防守软肋，强者之心里燃烧着不屈不挠的烈火。

在远航物资消耗殆尽后又坚持了三天，历经千辛万苦发现美洲新大陆的哥伦布，其之勇于开拓、不轻言放弃的强大人格魅力。

都是面临绝境，没有退路的情况下，只能横下一条心放手一搏了。多是经历不同类型的磨难，温室里可是出不来强悍的品种，需要磨砺身心。

磨难包括身心两个方面，披荆斩棘的领军人物，在带领团队走出自己的一条路时候，谁不说上一声赞！

但是在行进的征途中，有谁知道荆棘也会伤害他，崎岖不平的山石会硌到他的脚，变幻无常的天气也会是严峻的考验。心理方面更要和各种不良情绪作斗争，随时驱散失败的阴影。

中长期的横下一条心，就是要饱受磨难以后，心才能一点点坚强起来，慢慢身体也会硬朗起来。吃得苦中苦，方为人上人。

孩子的父母第一步先从心理方面去引导，在幼小的心灵里根植下一棵小树苗：强者之心，使命感，生而不凡等等。一起看类似精品书籍，纪录片等等，随时随地灌输类似观点。

有了一定的了心理基础以后，后面是更加重要的物质基础，强大的身体需要通过有针对性的饮食补充和行为运动习惯的修整，点点滴滴提高，来不断延长孩子能够横下一条心的持续时间。

考虑到现在孩子们的个性化都很强，难以用千篇一律的办法来强化，需要一对一沟通，根据每个孩子的具体情况，建立详细的优化方案，其中既有均衡饮食方案，也有行为运动方案。期间根据孩子的接受程度和好转情况，不断加以调整，直至取得心理强大身体硬朗的满意效果。

温馨提示：通过以上关于聚精会神之横下一条心内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。