睡觉姿势说明性格(睡姿说明一个人的性格)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚你睡觉的姿势体现了性格，这种睡姿的人性格最好的相关问题？那么关于睡觉姿势说明性格的答案我来给大家详细解答下。

行为就好像是一面镜子，透过它可以看出人的内心是怎么想的。人的睡姿也是一种潜意识的行为，所以有人说睡姿可以体现一个人的性格。来看看呗~

睡姿与性格

1、这种睡姿的人内柔外刚，有一颗敏感而细腻的心，而且善于观察，比较缺乏安全感，太在意别人的看法，而束手束脚，导致自己的潜力难以释放。

2、睡成大字的朋友，性格一般十分豪爽，朋友很多，为人非常真诚，但有点好管闲事，容易挥霍。

3、这种睡姿现在也比较普遍，为人比较沉着冷静，有自己的目标，知道该怎么理智的去完成目标，不会轻言放弃。

4、这种正睡的朋友，性格一般比较内向，不会轻易向别人敞开心扉，喜欢自己做自己的事情。

5、经常用这种姿势的朋友，为人比较随性，与朋友都比较合得来，很重友情，就是有时候想法比较荒诞。

6、喜欢抱着枕头睡觉的朋友，一般都比较重感情，重视人际关系，缺少安全感，心里有牵挂。

睡姿优缺点

但无论睡觉时手脚摆成什么造型，睡眠姿势就只包括三类：仰着睡、侧着睡、趴着睡。

仰卧

优点：不压迫身体脏腑器官。

缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。不适合打鼾和有呼吸道疾病的人。

俯卧

优点：采用这种睡姿，睡觉时会感到安全，也有助于口腔异物排出；同时对腰椎有毛病的人有好处。

缺点：压迫心脏和肺部，影响呼吸，患有心脏病、高血压、脑血栓的人不宜选择俯卧。

左侧卧

优点：有利于胃酸排入消化道。

缺点：压迫心脏、胃部，容易让人在睡觉时翻来覆去，睡眠不稳定。

右侧卧

优点：不会压迫心脏，睡眠有稳定感。

缺点：容易导致胃酸返流，影响右侧肺部运动。

据统计，有65%的人习惯侧睡，30%习惯仰睡，而5%习惯俯睡。

选择睡姿并无绝对好坏，对于一个健康人来说，大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势，因为一夜之间，人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明，绝大多数人不断变换着睡觉姿势，这样更有利于解除疲劳。

至于睡姿体现性格之说，大家有没有觉得说中了的呢？

温馨提示：通过以上关于你睡觉的姿势体现了性格，这种睡姿的人性格最好内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。