番茄牛肉金针菇汤的热量(番茄牛肉金针菇汤的做法窍门窍门)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚只要掌握好比例，低卡番茄牛肉金针菇就能一次成功的相关问题？那么关于番茄牛肉金针菇汤的热量的答案我来给大家详细解答下。

太好吃了啊啊啊… 减肥的姐妹快去做今天分享一个怎么吃都不腻的减脂家常菜!番茄牛肉的搭配真的可以锁死!!贼香!酸香好吃!!拌饭，拌面都一绝!!

By 康康吃不胖

用料

牛肉 300克番茄 2个金针菇 适量生抽 2勺蚝油 1勺老抽 1勺淀粉 1勺料酒 1勺番茄酱 1勺

做法步骤

1、牛肉先切片，加一勺料酒，一勺生抽，加一勺淀粉加一勺食用油（有橄榄油用橄榄油）腌制20分钟

2、牛肉腌制好，锅中倒油放入牛肉炒至变色捞出

3、锅内少油放番茄炒至番茄变软，加入一碗清水煮开

4、放入牛肉，放入金针菇

5、调味，加入2勺生抽和一勺老抽

6、加入一勺蚝油和一勺番茄酱

7、最后加入一勺淀粉煮10分钟即可

8、成品

小贴士

番茄酸可以加入一点点糖 冻的牛肉（肥牛卷）需要焯水一下，然后就不用腌制了，炒至的时候加生抽蚝油料酒，然后进行后面步骤

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

温馨提示：通过以上关于只要掌握好比例，低卡番茄牛肉金针菇就能一次成功内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。