在生活中，很多人可能想了解和弄清楚天热了，这菜做给家人吃，搅一搅，拌一拌，3分钟上桌，清凉爽口的相关问题？那么关于热天家常菜的答案我来给大家详细解答下。

天热了，这菜做给家人吃，搅一搅，拌一拌，3分钟上桌，清凉爽口！夏季凉菜无疑是下饭的主力军，凉拌菜色的主要特点就是，清爽开胃不油腻，酸香鲜辣皆好下饭。我家夏季最离不了的凉拌菜，不是拍黄瓜，也不是拌凉皮，而是这道凉拌海蜇皮。海蜇皮不一定每个人都吃过，但还是倾情下大家推荐一下这道来自沿海城市的独特美食。海蜇就是一种大型水母，不过别害怕这种水母无毒，而且鲜味十足，口感吃起来QQ弹弹的，有点脆口，看起来和凉皮凉粉没有什么太大区别，但口感还真是赶不上海蜇皮。凉拌做法很简单，大家来学学吧！

黄瓜白菜拌海蜇皮

By 柠檬果儿mzj

配料：

海蜇皮 180克、白菜 80克、黄瓜 150克、精盐 适量、鸡精 2克、香油 3克、辣椒油 6克、醋 5克

烹饪步骤：

1.准备食材。

2.将海蜇皮放入清水中浸泡，去掉多余的盐渍。

3.黄瓜洗净，切片，在切成丝状备用。

4.白菜芯洗净，切丝状。

5.海蜇皮浸泡好后，取出攥干水份，切成丝状。

6.将切好的黄瓜丝，白菜丝，海蜇丝放入盆中。

7.加入适量的盐调味。

8.加入少许的鸡精提鲜。

9.加入适量的香油增香。

10.加入适量的醋。

11.加入2勺的辣椒油。

12.充分拌匀即可。

13.装盘。

烹饪小贴士：

(1)色泽鉴别

良质海蜇皮———呈白色、乳白色或淡黄色，表面湿润而有光泽，无明显的红点。次质海蜇皮———呈灰白色或茶褐色，表面光泽度差。

劣质海蜇皮———表面呈现暗灰色或发黑。

(2)脆性鉴别

良质海蜇皮———松脆而有韧性，口嚼时发出响声。

次质海蜇皮———松脆程度差，无韧性。

劣质海蜇皮———质地松酥，易撕开，无脆性和韧性。

(3)厚度鉴别

良质海蜇皮———整张厚薄均匀。

次质海蜇皮———厚薄不均匀。

劣质海蜇皮———片张厚薄不匀。

(4)形状鉴别

良质海蜇皮———自然圆形，中间无破洞，边缘不破裂。

次质海蜇皮———形状不完整，有破碎现象。

劣质海蜇皮———形状不完整，易破裂。

大家都吃过海蜇吗?

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温馨提示：通过以上关于天热了，这菜做给家人吃，搅一搅，拌一拌，3分钟上桌，清凉爽口内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。