恋爱中讨好型人格的表现(谈恋爱讨好型人格)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚恋爱中讨好型人格 恋爱中讨好型人格如何改变的相关问题？那么关于恋爱中讨好型人格的表现的答案我来给大家详细解答下。

真爱不需要讨好，因此，对于讨好型人格来说，谈恋爱首先要注意的就是不要在感情中过分地讨好他人。那么恋爱中讨好型人格是什么？恋爱中讨好型人格如何改变？

一、恋爱中讨好型人格

爱情是两个人共同经营的结果，如果一个一味地付出，一味地讨好对方，长久以来就会失去爱情原本的意义，也就会使爱情变质。

讨好型人格是一味地讨好对方忽略自身感受，可以说这是一种心理上的疾病。而有些人大多比较内向，太过于在乎别人的看法。亦或者曾经在爱情受过伤害，怕自己的爱人不要自己，没有安全感，便想要付出更多来换取爱意。

但是讨好型人格其实是不必要的，每个人都有自己的人格魅力，哪怕你内向，也总会有一个人让你开心，让你不再内向。性格是个改变的，你总会遇到那个把你宠成孩子的人。

并且如果你一味的付出，会让你的另一半觉得你的爱太过于卑微，不像恋人，而像保姆，长久便会习惯你的付出，把你的付出当成理所当然，长久以来你就变得不再重要。

二、恋爱中讨好型人格如何改变

1、学会表达自己的情绪，在遇到不想做的事情时，一定要学会表达出来，直接拒绝，不要害怕别人会说什么，你没有必要为别人的感受买单，因为也没有别人在意你的感受。

2、建立自我认知，要想控制自己成为讨好型人格，首先必须对自己有一个自我认知，你必须要认可自己的一切，并且坚持的自己的想法，不管别人怎么说，都能够坚持做自己的事情。

3、保持独立的思考态度，讨好型人格总是会很难拒绝别人，总是将别人的感受看得太重，这样是会伤害自己，保持自己独立思考的态度，不要改变自己的处事风格，才是改变讨好型的最佳方式。

4、远离损友，如果意识到自己是讨好型人格时，一定要远离那些经常向你请求援助的人，这样的朋友只会让你的性格无法改变，而是应该找那些阳光、乐于助人的朋友，帮助你更好地改变这种人格态度。

6、保持高姿态的生活态度，在短时间内，一定要让自己保持高姿态的生活态度，这样别人才不会觉得你好欺负，就会经常让你做事情，也是你改变讨好型人格的很好方法。

温馨提示：通过以上关于恋爱中讨好型人格 恋爱中讨好型人格如何改变内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。