肠道息肉会引起肠癌吗(肠道息肉会引起什么)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚肠道息肉容易“缠上”这3类人，做好5件事，防止肠道长息肉的相关问题？那么关于肠道息肉会引起肠癌吗的答案我来给大家详细解答下。

现在我们的生活条件好了，平时吃的食物种类比过去多了不少，许多人平时不注意控制饮食，所以患肠道疾病的人很多。在肠道疾病当中，肠道息肉是比较常见的，它的出现和多种因素有关。如果平时习惯不好，是很容易被肠道息肉缠上的。

一、饮食习惯不好的人

肠道息肉这种疾病和饮食习惯是有很大关系的。现在生活条件变好，很多人的饮食习惯却没有变好。许多人平时在家做饭的时候喜欢多放油，多放盐，一直保持这样的饮食习惯，对肠道的刺激是很大的，时间长了之后肠道的抵抗能力会变弱，也就容易长出息肉了。

二、有家族史的人

一般有肠道息肉家族史的人，他们的肠道抵抗力是比较差的，肠道受到刺激的时候往往没办法抵抗，容易出现息肉。如果你有这样的家族史，平时就要多注意保护肠道了，尽量防止肠道受到刺激。

三、不及时排便的人

现在很多人平时工作比较忙，身体出现便意的时候，可能没有时间及时去排便，常常会憋着。这样憋着不及时排便，时间长了之后会容易出现肠道息肉。大便长时间留在肠道当中，当中的毒素是会刺激到肠道的。

肠道息肉对肠道的影响很大，以上这三类人是容易患上肠道息肉的，如果你是其中之一，平时就要多注意预防肠道息肉了。

预防肠道息肉，要注意这5件事

平时吃饭注意粗细搭配

我们都知道肠道息肉和饮食习惯有关，想要防止这种疾病出现，饮食是要多注意的。平时我们在吃饭的时候要注意搭配好食物，粗粮、细粮都要吃一些，这样可以保护肠道，减少食物对肠道的刺激。

做些有氧运动，控制好体重

控制好体重可以降低患肠道息肉的出现概率，平时自己可以适当运动一下，每天做半小时的有氧运动，运动强度适中即可，这样对肠道是有好处的。

避免暴怒

情绪对身体健康的影响是很大的，平时经常出现暴怒等不良情绪容易使身体免疫力下降，这样是容易出现息肉的，对于已经长出肠息肉的人来说，不良情绪还可能会增加息肉癌变的几率。因此，平时要注意避免暴怒等不良情绪，预防肠道息肉。

戒烟酒

烟草和酒类对身体都是有较大刺激性的，对肠道有伤害，容易诱发肠道息肉。所以，有吸烟喝酒习惯的人，自己要注意戒烟酒，保护好肠道，减少刺激。

适当补充油脂

油脂是可以润肠的，大便难以排出的时候，容易刺激肠道，引发肠道息肉。平时我们要注意适当补充些油脂来润滑自己的肠道，一般做菜的时候用些玉米油就是不错的选择。

肠道息肉治疗起来是比较麻烦的，治好了之后还会有复发的可能。因此，我们要注意保持良好的饮食习惯，尽量避免刺激，保持肠道健康。

温馨提示：通过以上关于肠道息肉容易“缠上”这3类人，做好5件事，防止肠道长息肉内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。