月经期女人身体状态(例假期间身体)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚女性月经期间，身体这2个地方“别乱碰”！很多人或许没在意！的相关问题？那么关于月经期女人身体状态的答案我来给大家详细解答下。

月经期是女性生理上的一个特殊时期，它不仅每个月都会来临一次，每一次它的到来还会给女性带来种种不适症状的出现，例如贫血，虚弱，腰酸背痛，有少部分的女性还会感觉到比较强烈的疼痛感出现，往往都会给女性的工作和生活带来困扰。

为了缓解这些症状也为了更好的避免这些不适，很多女性都开始了解起了一些月经期养护子宫的知识，但是你知道么有时候一些传统观念里的养护行为，其实不仅没有任何的养护效果，反而会让女性的子宫很受伤!

传统观念里，看似养护，实则伤子宫的行为都有哪些?

经常捶打腰部

月经的到来其实给女性带来了很多的不适症状，而比较常见的就是会有腰部酸痛的情况发生，很多人都会建议月经期的女性在腰部酸疼的时候，可以捶打按摩自己的腰部，不仅能够帮助促进身体的血液循环，加速子宫排毒同时还能够缓解腰部酸疼的不适感，能够帮助我们养护子宫，但真是如此吗?

其实这种所谓的说法或许根本站不住脚，女性月经期间本身就处于一种失血的状态中，这个时候促进血液循环有什么用?加大排血量么?虽然缓解腰部酸疼感的效果是有的，但是还是不建议捶打我们的腰部，因为这会导致女性的盆腔部位出现充血，不仅不利于女性的子宫健康，还有可能会导致女性月经紊乱的情况发生，女性得引起重视了。

经常按揉足部

很多人在自己感觉到身体十分劳累，或者身体出现一些不适的时候，都喜欢去做一下足部按摩，经过按揉之后促进身体的血液循环，不仅让自身的疲劳消失无踪同时也能带去一些种种的不适感，还能让自己变得精神起来脸色红润了让女性显得更有魅力。

虽然足部的按摩确实有不错的养护效果，但是对于处在月经期的女性来说，做足部按摩这种行为可不是养护，而是给女性的月经带来麻烦给子宫带来伤害。因此女性在这个时间段进行足部的按摩会让子宫的供血量增加，反而会让月经时的排血量增加，导致女性出现月经延长的情况发生，还会对女性的子宫造成伤害，对女性的健康产生不利的影响。

小编温馨提示：月经期保养子宫可不要忘了防寒保暖

当女性处于月经期的时候，若想要养护子宫防寒保暖是一定要多加注意的，尤其是处于月经期间的女性，腹部最好不要直接的暴露在空气中，以免因为过寒而令盆腔血管收缩，影响到女性的经血正常排出，若是情况严重还会导致宫寒的问题出现，会让我们出现痛经，月经不调等种种的异常症状，甚至还会导致妇科炎症的出现，需要我们多加留意了。

月经期是女性重要的一个时期，在这个特殊的时期里女性有可能很多平时有益的事情，到了这个时间段再去做反而是有害的，而民间流传的那些月经养护子宫的方法，建议不要盲目的尝试养护方法，因为像文中这类看似养护其实伤子宫的行为还有很多，关于这方面建议女性还是需要留点心眼，多了解这方面的知识，以免造成子宫的受损引发更大的问题出现，希望你能够重视!

温馨提示：通过以上关于女性月经期间，身体这2个地方“别乱碰”！很多人或许没在意！内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。