测量血压左臂和右臂测量不一致为什么(量血压左臂和右臂为什么会不一样[偷笑])

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚测量血压时，左臂、右臂，测哪个更准确？这次终于清楚了的相关问题？那么关于测量血压左臂和右臂测量不一致为什么的答案我来给大家详细解答下。

如今，家家户户的生活水平早已不像七八十年代那样了，生活条件都大大的提高了，肉类食物的增加、生活和工作的压力等，却使得很多人的饮食都出现了不健康不合理的现象。特别是对于中老年人来说，血压的粘稠度比较好、新陈代谢的也比较慢，各项身体技能都在衰退，他们也更是三高、心脑血管类疾病的高发人群。

可能饮食稍不注意，体内的血压值就蹭蹭往上涨了，高血压虽然可控，但也很容易引起一系列的并发症，所以，对中老年人来说，定时的测量血压，是非常有必要的，血压计也成为了很多家庭的必备品。但是，你有没有测对血压呢？测血压的时候，到底是测左臂还是右臂、哪个更准确呢？或许答案跟你想的不一样！

测血压时，测左臂和测右臂，哪个更准确？

不分男女、不论是否患有高血压，建议大家在测量血压的时候都测右臂。因为血压的标准制定是根据右上臂的结果制定的，而且右上臂的血压值一般高于左上臂。很多人可能测量血压的时候，都是随便一伸胳膊测量，但这样测量出来的血压可能会不准确，也就影响了你的判断，对身体健康也会有影响。

一般测量出来的左上臂和右上臂的血压值误差在15毫米汞柱以内的，都是正常的，但是若两个手臂测量出来的血压值差异超过15毫米汞柱了，或许你的血压不太正常了，而且可能血管也出现了一些问题，遇到这种情况的时候，最好不要忽视，去检查一下，可能是血压过高了，也能尽早缓解，或能预防心脑血管疾病的发生。

另外，血压的准确度除了跟那个胳膊测量有很大的关系，跟测量时间、季节变化、人的情绪变化都是有一定的关系的。秋冬季节血压偏低，春夏季节血压偏高，不同时间的测量结果可能也有差别，这些都需要考虑，测量血压时，若发现数值有变化的，可以多次测量或者两个手臂都进行测量对比看看。

测量血压，还有一些注意事项，大家也需了解

一天中适合测量血压的时间：没分没面人体都要血压，测出来的血压，只是不同时间、不同状态下的一个样本，都具有一定的意义。一般来说，大多数人的血压都有明显的昼夜节律性，白天的血压稍高、晚上入睡后血压较低。血压有“两峰一谷”：早上6点-10点位第一高峰，下午16点-20点位第二高峰，夜间的0点04点是低谷。

所以在测量血压的时候，当然是选择血压趋向正常的数值是测量更准确，也就是白天的上午6-10点和下午的16-20点这两个时间段测量比较好。但清晨也是心脑血管高发的时刻，尤其是血压高的人，这时候一定要控制好，肯能需要服用降压药。

袖带：测量血压，袖带是关键，袖带的大小要合适，修道的气囊应该包裹到80% 的上臂。袖带过长，测量结果可能会较高，而且松紧也要适中，袖带下远处距肘窝2.5厘米，位置与心脏约同一水平。

量血压前5分钟左右，要保持心态平和，不要过于激；量血压半小时前，尽量不要抽烟、不要喝咖啡。量血压时，采取左立位最好，放松、伸直，不要握拳。

综上所述，测量血压时，测右臂是更为准确的做法，您一直一来都测量对了吗？另外，在测量血压的时候，也要了解以上一些注意事项，不然可能测了也测不准。对于高血压，防范比治疗重要，所以建议中老年人养成定期测量血压的好习惯，或能避免高血压找上门，也能预防其它疾病。

温馨提示：通过以上关于测量血压时，左臂、右臂，测哪个更准确？这次终于清楚了内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。