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要想取得一番成就首先掌控你的身体英文(要想取得成功就必须怎么样)

在生活中,很多人可能想了解和弄清楚要想取得一番成就,首先掌控你的身体的相关问题?那么关于要想取得一番成就,首先掌控你的身体英文的答案我来给大家详细解答下。

要想取得一番成就,首先掌控你的身体英文(要想取得成功就必须怎么样)

作者|无限坏老师;编辑|陈杨

成就往往来自掌控的身体。

没有身体力行,就没有精神意志,也就没有心智和情感的投入。

你越是掌控身体,就越能身体力行。

这里的力,不仅仅体力精力,更是精神之力。

精神之力一旦贯注到身体里,人的心智和情感能力就会得到自主与掌控。

例如,学生一旦精神投入,就能从每一堂课中,领会要领。

同样,成年人每一天,面对诸多事情,也要精神投入,获得领悟。

领悟再领悟,方能真觉悟。

觉悟力的奥秘,永远是好奇心与探索。

一旦对工作任务失去好奇心,精神投入与领悟的能力就会降低甚至关闭,仅仅靠着习惯来被动完成任务。

由此,觉悟暂停,领悟消失。

领悟,是心智和情感高度投入到事项中的结果。领悟能力会开启一个人的视角,扩展一人的视野,从而改变对周遭一切人事物的看法。

改变看法,是一件极难的事。因为我们有几十年的经验和观念。跳出局限,打破束缚,除了改变环境,还有一个办法,就是建立全新的感知本能。

一、发掘全新感知本能

什么是全新感知本能呢?

就像将自己周遭的一切,甚至包括自己的小物件,都能改变感知。

感知,就是意义认知。例如,一个人十分讨厌工作环境,但是一旦改变对环境的感知方式,从而建立新感知.......“哇,这个环境好朴实,好亲切,满满承载了岁月”.......当对自己的工作环境,建立了全新感知方式时,你的意义认知就升维了。从而你的情感、信念,乃至欲望,就可能被你驱动,从而真正给你精神之力的源泉。

如何改变感知方式呢?

最简单,最无穷,也最神奇的方式就是气控:“瞬息之间,完美掌控自己当下的感知方式。”

这的确有点难:人怎么可以使自己习惯了几十年的头脑习惯,在当下立刻发生奇妙的改变呢?“难道,我能立刻改变,我对我家那疯女人的看法?”

......

二、建强气息感,以掌控心智和情感

利用身体核心的力量和爆发力,来建立起你的强气息感,例如,更多深吸、快吸、长吸、直吸技巧的训练、以及由此诞生的全新气息节奏,会立刻使人:身心相连,气通心智。

实际上,人的本能是潜藏的。只要方式得当,你就会发现:身心相连的秘密,就是气通心智。

例如,只要瞬息之间,核心用力,且充满胸腹之气,随着气息节奏即刻跃动起来,你就可以立刻:凝聚感知、发动意志,驱动灵魂。

三、信念要深度利用

通过气控技巧训练,使人立刻抵达信念的深度,从而发生信念的深度利用,会极大地改变你的世界观、价值观、和人生观。

观,就是念。人们总是被自己的念头“关”在一个角落里,见闻局促,难以开启一个更大的内心世界。

为什么?

“天天上班回家,回家上班,我还装一个世界在心里?”这.......

当一个人内心是一个世界时,它才会感知世界。建立对世界的感知,从而产生更高、更远、更大的意义认知......

你知道世界,但是没有感知的知道,就只能信息而已。

感知凝深,意味着心智和情感的投入,这是人脑天然加工信息的本领。

信念的深度利用关键:就是建立极强的感知本能。

现在,请你感受内心的声音:“我未来一定是总统。” 当你内心反听时,你的信念够深度吗?情感力量有吗?欲望振奋吗?

......这不是做戏。

你最懂自己当下的感受如何......

四、行动要立即迅速

你会发现:行动起来,事情就会进展非常快,而最消耗时间的是:踌躇不前,前思后想,胡思乱想。

此时,只要核心发力,于气息之间,纵观整体,回顾并构建事项前后关键场景.....你的精神投入能使你发生感知,人的感知是可以从整体上驾驭任何复杂的事物......当你回顾并构建目前所知道的、所拥有的一切时,在最终气息下沉入腹那一刻,你的意志爆发了、你的灵感爆发了.......意志统一会告诉你应该魄力决绝了,“这是目前我的最优选择,就这么干”;灵感的爆发,会让你立刻发现更独特的视角,“哇,我何不这么做呢!”。

由此,感知驾驭了事项整体,意志统一,灵感独特......

唯有驱动信念之魂,你才能真正做出有效决定;唯有驱动信念之魂,你的意志才能于当下立刻统一........

如此,你行动了,且你的行动立即、且迅速。

“你越是掌控身体,就越能身体力行。”

“想要取得一番成就,首先掌控你的身体,其关键技能是建立你全新感知本能。”

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温馨提示:通过以上关于要想取得一番成就,首先掌控你的身体内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。