要想取得一番成就首先掌控你的身体英文(要想取得成功就必须怎么样)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚要想取得一番成就，首先掌控你的身体的相关问题？那么关于要想取得一番成就,首先掌控你的身体英文的答案我来给大家详细解答下。

作者|无限坏老师；编辑|陈杨

成就往往来自掌控的身体。

没有身体力行，就没有精神意志，也就没有心智和情感的投入。

你越是掌控身体，就越能身体力行。

这里的力，不仅仅体力精力，更是精神之力。

精神之力一旦贯注到身体里，人的心智和情感能力就会得到自主与掌控。

例如，学生一旦精神投入，就能从每一堂课中，领会要领。

同样，成年人每一天，面对诸多事情，也要精神投入，获得领悟。

领悟再领悟，方能真觉悟。

觉悟力的奥秘，永远是好奇心与探索。

一旦对工作任务失去好奇心，精神投入与领悟的能力就会降低甚至关闭，仅仅靠着习惯来被动完成任务。

由此，觉悟暂停，领悟消失。

领悟，是心智和情感高度投入到事项中的结果。领悟能力会开启一个人的视角，扩展一人的视野，从而改变对周遭一切人事物的看法。

改变看法，是一件极难的事。因为我们有几十年的经验和观念。跳出局限，打破束缚，除了改变环境，还有一个办法，就是建立全新的感知本能。

一、发掘全新感知本能

什么是全新感知本能呢？

就像将自己周遭的一切，甚至包括自己的小物件，都能改变感知。

感知，就是意义认知。例如，一个人十分讨厌工作环境，但是一旦改变对环境的感知方式，从而建立新感知.......“哇，这个环境好朴实，好亲切，满满承载了岁月”.......当对自己的工作环境，建立了全新感知方式时，你的意义认知就升维了。从而你的情感、信念，乃至欲望，就可能被你驱动，从而真正给你精神之力的源泉。

如何改变感知方式呢？

最简单，最无穷，也最神奇的方式就是气控：“瞬息之间，完美掌控自己当下的感知方式。”

这的确有点难：人怎么可以使自己习惯了几十年的头脑习惯，在当下立刻发生奇妙的改变呢？“难道，我能立刻改变，我对我家那疯女人的看法？”

......

二、建强气息感，以掌控心智和情感

利用身体核心的力量和爆发力，来建立起你的强气息感，例如，更多深吸、快吸、长吸、直吸技巧的训练、以及由此诞生的全新气息节奏，会立刻使人：身心相连，气通心智。

实际上，人的本能是潜藏的。只要方式得当，你就会发现：身心相连的秘密，就是气通心智。

例如，只要瞬息之间，核心用力，且充满胸腹之气，随着气息节奏即刻跃动起来，你就可以立刻：凝聚感知、发动意志，驱动灵魂。

三、信念要深度利用

通过气控技巧训练，使人立刻抵达信念的深度，从而发生信念的深度利用，会极大地改变你的世界观、价值观、和人生观。

观，就是念。人们总是被自己的念头“关”在一个角落里，见闻局促，难以开启一个更大的内心世界。

为什么？

“天天上班回家，回家上班，我还装一个世界在心里？”这.......

当一个人内心是一个世界时，它才会感知世界。建立对世界的感知，从而产生更高、更远、更大的意义认知......

你知道世界，但是没有感知的知道，就只能信息而已。

感知凝深，意味着心智和情感的投入，这是人脑天然加工信息的本领。

信念的深度利用关键：就是建立极强的感知本能。

现在，请你感受内心的声音：“我未来一定是总统。” 当你内心反听时，你的信念够深度吗？情感力量有吗？欲望振奋吗？

......这不是做戏。

你最懂自己当下的感受如何......

四、行动要立即迅速

你会发现：行动起来，事情就会进展非常快，而最消耗时间的是：踌躇不前，前思后想，胡思乱想。

此时，只要核心发力，于气息之间，纵观整体，回顾并构建事项前后关键场景.....你的精神投入能使你发生感知，人的感知是可以从整体上驾驭任何复杂的事物......当你回顾并构建目前所知道的、所拥有的一切时，在最终气息下沉入腹那一刻，你的意志爆发了、你的灵感爆发了.......意志统一会告诉你应该魄力决绝了，“这是目前我的最优选择，就这么干”;灵感的爆发，会让你立刻发现更独特的视角，“哇，我何不这么做呢！”。

由此，感知驾驭了事项整体，意志统一，灵感独特......

唯有驱动信念之魂，你才能真正做出有效决定；唯有驱动信念之魂，你的意志才能于当下立刻统一........

如此，你行动了，且你的行动立即、且迅速。

“你越是掌控身体，就越能身体力行。”

“想要取得一番成就，首先掌控你的身体，其关键技能是建立你全新感知本能。”

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温馨提示：通过以上关于要想取得一番成就，首先掌控你的身体内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。