俗话说:睡觉不能脚朝西(睡觉不能脚朝西什么意思)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚俗语“睡觉不能脚朝西”，是迷信还是科学？希望你别漠不关心的相关问题？那么关于俗话说:睡觉不能脚朝西的答案我来给大家详细解答下。

俗语有很多，例如在家靠父母，出门靠朋友。并且很多俗语都流传至今，经历几千年依然还没有消失。和那些四字成语以及文言文比起来，俗语不但容易懂，而且读起来还很顺口，它总是以最通俗易懂的方法来告诉我们人生的经验。而中国在发展的过程中，知道了对待新鲜和陈旧事物要去其糟粕、取其精华，俗语也是如此。它们经历了几千年，剩下的都是精华了，今天就和大家分享一句和生活息息相关的俗语。

那就是“睡觉不能脚朝西”，这个俗语是经历千年流传下来的，现代人们睡眠质量的好坏和我们第二天的工作和学习有着息息相关的联系。虽然睡觉是我们每天都要做的事情，但其中的门道可不少。每个人的睡觉姿势都不同，千奇百怪、应有尽有，有趴着睡、侧着睡的，还有卷着睡的，人们都觉得只要睡得舒服，我想怎么睡就怎么睡，管它什么姿势。殊不知睡觉虽然是最常见的事，但它也是人生中最重要的事，如果你想睡个好觉，睡觉的门道还是需要了解的。

为什么“睡觉不能脚朝西”?

其实这有两方面的因素，一方面是磁场的原因，因为地球属于球体，分为南北两个极，并且还都有磁场，人体在睡觉的时候身体周围也存在磁场，若我们睡觉的方向和磁场的方向一致，就可以在一定程度上降低磁场对身体的影响。

累了一天，若是连睡眠充足都不能保证，次日在工作和学习上一定是毫无精神的。当然，如果我们的睡眠质量能够得到提高，那次日一定是精神满满。而我们所说的睡觉不能脚朝西，是因为地球磁场的方向为南北方向，若人体在睡觉时脚朝西睡觉，就会和地球的磁场方向不同，可能会对我们的睡眠质量产生影响。

当然，这是现代从科学上得出来的说法，古人可没有磁场不磁场的说法。从古人这一方面来看，则是因为古人在去世的时候，会用“驾鹤西去”这个词来形容去世的人，就是人去世以后会去西方极乐世界，“西”这个字相对于古人来说并不吉利，会感觉如果自己睡觉的时候脚朝西就是在咒自己。

此外，现在东北那里还有一个说法，东北人一般都睡在炕上，炕的位置是坐于南面，所以他们睡觉的方向通常都是南面。当然，大多时候都是建筑风格不一样，不同地区有不同的说法。小编觉得，睡觉不能脚朝西大多都是体现了古人对于迷信之说的看重，他们对于风水看得都比较重要。今天以科学的角度来看，却是另外一种说法，古时虽然没有磁场之说，但却能体现出古人的智慧。

话虽这么说，现在人们对于睡觉的方向可没有这么多说法，全世界不知道有多少人正在脚朝西睡觉，并没有感到不舒服，只是一觉醒来之后，身体会感到比较疲劳，睡眠质量可能会被影响。此时就需要做些事情，来改善睡眠质量。

如在睡前做一下运动，比如瑜伽，也可以吃一些有助于安神、入眠的食物，例如牛奶就是不错的选择。这两种方法都可以帮助你入睡，减少你失眠的几率，帮你保持睡眠的充足，这样你才有足够的精力去面对第二天的工作和生活。

说了这么多，终于知道“睡觉不能脚朝西”不是迷信，它是有科学依据的，如果你正面临失眠，希望你可以改变自己睡觉的方西，并且多做一些有助于睡眠的行为。

温馨提示：通过以上关于俗语“睡觉不能脚朝西”，是迷信还是科学？希望你别漠不关心内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。