大便的时候为什么先大便才小便(为什么拉屎先拉尿)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚上厕所时，为何大便先是硬的，后来就软了？的相关问题？那么关于大便的时候为什么先大便才小便的答案我来给大家详细解答下。

试想一下，每天吃了那么多食物，其中的有用成分并没有我们想象地那么多。那些废物或者说是身体没有能力消化的残渣，就需要排出体外，自然而然便成为了粪便。这么正常的排便行为，却难以登上台面，就好似人在吃饭时，嘴在前面吃，而屁股只能在下面看一样。但排便反映出来的问题却是客观存在的，一些异常的表现，就是身体的一个信号。网友们也针对排便提出了不少的问题，最多的就是刚拉出来的大便明明是硬的，为何越拉就越软了。

有这个问题的网友，在排便时往往是这样的一个状态：

第一阶段，排便困难期。在刚蹲厕所时，需要酝酿好久，也要使出吃奶的力气，才能将大便一点点的拉出来。而费了好大力气拉出来的大便，其色相并不好看，黑黑的、硬硬的，还可能是颗粒状的。

第二阶段，硬硬的大便拉完后，就迎来了排便的顺畅阶段。在这个时期，就不再费力，轻轻松松就能拉出好多了。其色相可能更为好看一点，开始恢复正常，颜色可能是黄色，软绵绵的形如香蕉。正常的大便，就是这样的。

为何排便会经历两个阶段？也是有原因的

当食物进入到胃里，逐渐转变成粪便，需要经历一段时间。这个时间的长短，和我们饮食习惯、年龄大小以及肠胃的健康状况，有着密切的关系。如果说粪便在体内停留的时间过长，其中的水分就会被不断吸收，以至于粪便会变得干燥坚硬，难以排出就是很正常了。

由于每天吃饭，粪便也就会天天产生，旧的大便排不出去，新的大便就会紧随其后。肠道内就存在了两种颜色不同、坚硬程度不同的新旧大便了，它们都在等待着闸门放开，有序通行。只不过，旧的干燥通过难度大，新的软滑更易过而已。

可以想象，一旦闸门放开，旧的大便终于被拉出去之后，刚出炉没多久的软绵绵新粪便，也就会哧溜一下就都排出来了。这就是网友所说的，大便先硬后软的来源。

至于为何产生这样的状况？多半是惹了“它”

说白了就是便秘。很多人以为便秘就是几天排不出便，并非如此。初期的便秘更多地就是表现在大便干硬，以及大便前硬后软上面。当出现了这种情况，没有及时进行调理，就会带来进一步的排便困难，也就是每次排便的时间更久，排便耗费的力气更大。进一步的发展，就是几天才能排出一次大便，而且排出的大便基本都是坚硬的，没有后期变软之说了。

在调理上面，主要是从饮食习惯开始，水果蔬菜是要经常吃的，黑芝麻等粗粮也不要少。在便秘期间，还要少吃辛辣，多喝水，常运动。要不了多久，就会发现排便变得通畅了许多。

这个时候，可能又会发现排便时出现了先硬后软的表现，那就不要担心了。反而是宿便得到了排出，是便秘逐级好转的标志，值得高兴。

温馨提示：通过以上关于上厕所时，为何大便先是硬的，后来就软了？内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。