指甲边长肉刺是缺乏维生素吗(指甲边长肉刺是缺乏维生素D吗)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚指甲边长肉刺是缺乏维生素的表现？指甲上的月牙为什么会变少？的相关问题？那么关于指甲边长肉刺是缺乏维生素吗的答案我来给大家详细解答下。

我们每天无论是在工作，还是玩手机，都需要用到双手，双手可以说是一个比较容易劳累的部位，但是大家却往往会忽视它的健康。尤其是指甲的健康，有的时候我们会发现指甲边上长了倒刺，看着令人心烦，摸着又有点戳人，于是就会用手去拔掉，但是拔掉之后却反而会容易出血，那么指甲周围长肉刺是什么缘故？是大家所认为的缺乏维生素导致的吗？指甲上出现的一些其他的变化又代表什么？今天就一起来了解清楚。

指甲有肉刺怎么回事？

有不少人认为指甲上长倒刺是缺乏维生素导致的，实际上我们每天正常吃一些蔬菜和蔬果，维生素的含量就不会太少，所以指甲上出现肉刺多半不是因为缺乏维生素，可能是因为周围的环境，如果是非常的干燥，也会导致指甲上长肉刺，过多的接触肥皂、洗洁精等等，也是会加重肉刺的因素。但如果是你本身就不爱吃蔬菜，维生素摄入太少，那么出现肉刺就是缺少维生素惹的祸。

其实这些倒刺都是皮肤表面的表皮，一定不要用手直接去拔掉，否则就会很容易会撕掉一片皮，或者是出血。有肉刺的时候，可以用指甲剪直接剪掉，但是也不要剪得太厉害。平时可以适量的补充一些维生素，虽然说肉刺的出现可能与维生素无关，但是补充维生素，可以有助于缓解这种现象。手上出现长肉刺的现象，就要注意好饮食，平时吃饭不要太快，也不要喝太多酒。平时少接触洗洁精、洗衣粉等用品，虽然说清洁效果比较好，但是用多了也会导致皮肤干燥。

其实我们的手上不仅仅只有长肉刺这个问题，也会出现指甲长竖纹，月牙变少的现象，那么这些是暗示身体出现问题了吗？

指甲有竖纹是不健康的表现？

很多人都会出现指甲长竖纹的情况，尤其是年龄大的人，更容易出现这种情况。当人上了年纪之后，指甲的生长就会变慢，指甲上就很容易出现这种现象。当然指甲上出现竖纹，是一个过程，若是突然之间就长了竖纹，那么可能是身体出现了问题，指甲得不到足够的营养，就会出现这样的现象。

指甲上半月牙减少是怎么了？

每个人的手指甲上都会有半月牙，一般情况下，除了小拇指，每个手指甲都会有月牙。月牙是我们指甲生长的一种正常表现，指甲刚刚生长的时候是白色的，长长了就会变成透明色，所以如果是发现原本有的月牙消失不见了，那么就说明指甲生长的过于缓慢所导致的。有的人天生指甲长得就比较慢，若是最近发现月牙消失或者是变少，还是要引起重视的。

总之，指甲也是人体的一部分，指甲的健康，也在一定程度上反应了身体的健康。平时不仅要照顾好自己的身体，也要多关心手部的健康，这样才不会容易出现肉刺、竖纹、月牙变少之类的情况！

温馨提示：通过以上关于指甲边长肉刺是缺乏维生素的表现？指甲上的月牙为什么会变少？内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。