大姨妈每个月都迟到(大姨妈每个月都迟到10天)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚大姨妈每个月都“迟到”正常吗?“迟到”多久需要重视?的相关问题?那么关于大姨妈每个月都迟到的答案我来给大家详细解答下。
女性一生之中要来几百次月经,虽然总是亲切地把它叫做“大姨妈”,但其实对于女性来说,“大姨妈”更倾向于是个“最熟悉的陌生人”,纵然每个月都要“打个照面”,可并不是每一位女性都了解什么情况是正常的,什么情况又需要重视。
大姨妈每个月都“迟到”正常吗?
判断大姨妈是否提前或推迟,主要是看两次月经第一天的间隔时间,也就是月经周期。一般来说,月经周期在21-35天都是正常的,平均28天,这也就意味着,每次月经并不是按照日历上的固定时间到来的,比如有些人的月经周期就是21天,那么这种情况就算不上“月经提前一周”;而有些人的月经周期就是35天,那也算不上推迟。如果整个月经周期都比上一个周期缩短或延长了,那才称得上是月经提前或月经推迟。
正常情况下,青春期的少女月经周期可能更长,甚至长达45天都有可能,月经的频率也不是那么规律,不过随着年龄的增长,月经会变得越来越有规律,月经周期也会变短。除此之外,体重急剧变化、压力过大、大量饮酒都可能导致月经不规律,偶尔一次两次一般没什么问题。
总的来说,经期规不规律的标准是看自身,偶尔提前或推迟几天也是正常的,不要刻意追求精准的天数,如果仅仅推迟三五天,或者仅仅推迟过一次,可能跟生活压力、饮食情况有关系,不需要太过在意,以上方面多注意调整就行了。
“迟到”多久需要重视?
一般建议,月经推迟7天就应该提高警惕了,如果仅仅出现了一次月经推迟或延后(7天内),先不要着急,如果下次月经恢复正常了,那也无妨;但如果经常性的出现月经周期延长,或者月经周期缩短,严重影响了生活,甚至导致贫血等情况,那就可能真的是月经不调了,需要去检查一下看什么问题导致了这种情况。
其实,除了月经周期之外,每次月经期间的经血量和经血形态也是有必要好好观察的,这些情况要比经期长短更为重要。正常的月经量约为20-60毫升,如果一个月经周期中出血少于20毫升,就是月经过少;如果一个月经周期中出血超过80毫升,就是月经过多,经量过多或过少都可能是有健康问题。
比如月经过少,如果出现这种情况的女性并没有处在围绝经期,也就是我们常说的更年期,那么就有可能是营养不良、压力较大等因素导致了内分泌调节紊乱,也有可能是自身免疫系统问题;而月经过多,可能是内分泌调节紊乱,也有可能是子宫的病变等,除了这些疾病本身的危害,长期失血过多还会引起贫血。
经血的形态,最直观的是经血颜色,如果经血呈鲜红或暗红色,在经期最后几天略微偏红棕色,一般来说都是正常的,没有什么问题。尤其是在月经量最多的那几天,可能会出现比较粘稠或伴有血块的经血,颜色可能是鲜红色,也可能是暗红、偏黑,这种情况主要与经血没有及时排出,比如久坐不动、没有及时更换卫生棉等因素有关,都属于正常现象,注意改掉这些坏习惯就好,并不是什么“气血瘀滞”,也不需要额外调理。
但如果这种情况持续时间过长,比如整个月经周期的经血都是鲜红色,同时伴随经量过多,就要提高警惕了;相反,如果经血稀少、颜色较淡,可能是内分泌失调的表现,同时还可能伴随脱发、疲劳以及经期过短、推迟。
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