无油无盐低卡凉拌鸡胸肉热量高吗(减脂凉拌鸡胸肉做法窍门)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚无油无盐低卡凉拌鸡胸肉的相关问题？那么关于无油无盐低卡凉拌鸡胸肉热量高吗的答案我来给大家详细解答下。

减脂期的最爱

By 如题若梦

用料

鸡胸肉 1块香菜 150克小米辣 10个青辣椒 3个洋葱 1个小葱 3根柠檬 1个大蒜 10瓣一品鲜 3勺零卡糖 1勺小海鲜汁 2勺麻油 1勺

1、鸡胸肉切片

2、冷水下锅，煮熟捞出，凉水冲洗

3、柠檬切片

4、香菜切段

5、洋葱切丝

6、小葱切段

7、小米辣，青椒切段

8、大蒜切碎，把所有食材放入盆里

9、抓拌均匀，就可以吃了。

芹菜、李子、兔肉等

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温馨提示：通过以上关于无油无盐低卡凉拌鸡胸肉内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。