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阴在上阳在下,是人体的最佳状态!(阴在上阳在下叫什么卦)

在生活中,很多人可能想了解和弄清楚阴在上,阳在下!不过有的人本末倒置了的相关问题?那么关于阴在上阳在下,是人体的最佳状态!的答案我来给大家详细解答下。

现代人生活压力大、娱乐多以及各种人际关系,导致很多人的生活都上下颠倒,白天睡觉晚上彻夜狂欢,久而久之就连身体状态也出现了颠倒,比如上热下寒,说的就是阳没有归位。这种症状是现代很多人的常态,也就是容易上火,总有失眠等问题出现,同时有又多种体寒表现,例如舌体胖大、下肢冰凉等。

此类人群在饮食上是非常挑剔的,稍微吃点热的就容易上火,吃点寒凉食物就会损害到阳气,因此就只能吃点温性食物。而他们之所以会有这些表现,究其原因是因体寒所致,这才导致他出现上火症状。

阴在上,阳在下!可惜很多人都本末倒置了,看看你在其中没

如何才能区分实火和虚火呢?有的人出现上火症状之后,第一个想法就是通过吃药来解决,但却总是会出现令人不解的事情,那就是越吃越严重,出现这种情况大多数都是上热下寒所致。而很多用来解决上火的都属于寒凉物体,服用这些寒凉之物只会让我们的身体寒上加寒、虚上加虚,让上火症状更加严重。因此,想要解决上火症状,还是要分清是实火还是虚火。

我们所说的实火是一般不上火,由于饮食不当,导致上火症状突然出现,那这多半是实火了;虚火就是经常会有长青春痘、失眠等症状,喝了一点凉茶就好了一些,一停止喝凉茶就不行了,且还会反复发作,这就是虚火。

不同的上火方式,所对应的解决方法自然不同。实火所对应的方法是泻,就是通过降火和清热来解决;而虚火用的方法则是补,就是补阳和滋阴。

而且对于虚火来说,补阳和滋阴没有矛盾处,主要是因为如果人体中的阳气越不足,体寒也就越严重,脾胃也就越虚弱,以至于气血不充足,进一步就会导致身体出现燥热,这也是为什么长期虚火的人,体内阴阳都不足的原因。

上热下寒是如何产生的?

一般来说,如果阳主升而阴就是降,可若阳一直在上面,阴在下面,那么人体阴阳就会分开,最终阴阳就不会再有什么交集了,这就好比孪生兄弟再也没有交集一样,不能相互制约利用了,自然就不会再有什么关系和变化。

相反,若是阳在下面,它就会上升,而阴在上,它就会下降,这两者才会有交集和联系,这才能够相互制约和利用,所以人体的最佳状态就是阴在上阳在下,一旦本末倒置了,就会导致上热下寒。

如何做才能解决上热下寒?

最好的办法就是用艾灸,上面就说过针对上热下寒的体质,提出了两个解决方法,一方面要补阳,另一方面则是要潜阳,潜阳的意思就是把阳气给拉下来,而满足这两个方面的就是用艾灸这个办法。

主要是因为上热下寒所导致的上火属于虚火,也就是体寒,而解决这个症状的方法艾灸是最合适的;而把阳气从上面拉下来最好的方法则是多灸腿;艾灸可以解决人体上热下寒的症状,不仅补阳,而且还滋阴。

总的来说,现代人的身体大多都属于上热下寒,这种症状不仅对我们的身体健康造成极大的伤害,而且还容易反复发作,为我们的生活带来许多不便,想要解决这一现象,还需要通过艾灸来解决。除此之外,人们在生活中还要多加注意,不要做一些对身体有害的行为,比如吸烟喝酒、熬夜等,这样身体才能更快的恢复健康,再也不怕疾病的打扰。

温馨提示:通过以上关于阴在上,阳在下!不过有的人本末倒置了内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。