坚持刷牙,牙齿却依旧松动(坚持刷牙,牙齿却依旧变黑)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚坚持刷牙，牙齿却依旧发黄？可能与这些习惯有关，劝你最好改掉的相关问题？那么关于坚持刷牙,牙齿却依旧松动的答案我来给大家详细解答下。

人越大就越重视自己的外表，而牙齿就是许多人重视的地方之一，如果大家的牙齿发黄，被别人看到会给人家带来不好的印象。所以现在许多人想要让牙齿美白，大部分人只要坚持刷牙就可以让牙齿变白，不过却有一些人牙齿发黄，不管怎么刷牙都没用。那么这是怎么回事呢？下面小编就来给大家剖析一下。

牙齿发黄，或与这些习惯有关

抽烟。抽烟是一种不好的习惯，会影响大家的健康，经常抽烟的人会发现，经常夹烟的手指通常都是黄黄的，这是因为烟熏导致的，其实不仅仅是手指，牙齿在长期吸烟后也会变黄，严重的甚至会影响肺功能。所以经常抽烟的人，他的牙齿通常都会很黄，而这时候靠刷牙是解决不了问题的，需要找牙医来洗牙才行。

水质因素。可能有许多人会奇怪，牙齿发黄怎么会与水有关，这主要是因为有些偏远地区的水中有较高的含氟量，经常喝这种水就会导致牙齿发黄。此外，虽然氟能够帮助人体防蛀牙，不过摄入氟过高的话，对人体也不好。

爱喝咖啡、浓茶。大家可能会发现，经常喝咖啡、浓茶的人牙齿会发黄，严重的甚至会发黑。其实这主要是因为咖啡、浓茶中有一些色素，长期的色素沉淀就容易导致牙齿发黄，所以大家在生活中要少喝些浓茶、咖啡之类的饮品。

爱喝碳酸饮料。碳酸饮料是生活中常见的一种饮料，这是一种许多人都喜欢喝的饮料，不过其实碳酸饮料喝多了对身体不好。碳酸饮料中有色素，在喝完饮料后，这些色素有一部分就会留在口腔中，然后沉积在牙齿上。时间长了牙齿就会变黄，这时刷牙已经没有了效果。所以大家在生活中要少喝碳酸饮料，喝了之后要及时的刷牙，把留在口腔中的色素冲掉。

牙齿发黄吃什么水果好

香菇。香菇是许多人喜欢吃的一种菌菇类食物，里面的营养丰富，含有大量的香菇多糖，而这种物质能够抑制口腔中的细菌，避免龋齿以及牙齿变色的情形发生。所以牙齿变黄后可以多吃一些香菇。

橙子。橙子的营养丰富，并且还对美白牙齿要很大的作用，橙子中的柠檬酸要美白牙齿的作用，能够清洁牙齿。此外，橙子中的纤维素能够糖牙斑脱落，并且里面的维生素还能够让牙齿更健康。

苹果。苹果是一种常见的水果，苹果酸酸甜甜的很好吃，并且苹果很脆，能够增强牙龈的力量。苹果中富含的苹果酸能够溶解导致牙齿着色的物质，清除牙菌斑。苹果还能够刺激口腔增加唾液分泌，清理牙齿。

总的来说，如果刷牙无法清除牙齿发黄的话，那么牙齿发黄可能就与上面的几个习惯有关，大家在生活中要注意。而牙齿发黄后，大家可以多吃香菇、橙子、苹果等食物，这些食物能够帮我们美白牙齿，保护牙龈。

温馨提示：通过以上关于坚持刷牙，牙齿却依旧发黄？可能与这些习惯有关，劝你最好改掉内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。