武术的根究竟是在脚下还是在丹田呢(武术的根基是什么)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚武术的根究竟是在脚下还是在丹田？的相关问题？那么关于武术的根究竟是在脚下还是在丹田呢的答案我来给大家详细解答下。

这也是一个颇具争议的问题。拳言说&34;。通常是指脚，也就说一身之根在于脚。自然是落地为根，那么如果说不是脚落地呢？既然是落地为根，不管是以何种方式何种何种部位接触地面那就要以此为根。换句话说就是要做到处处为根。拳论说:发于足，传于腿，主宰于腰，形于手指。拳论又说了，丹田是一身之核心，腰为纛。刻刻留意在腰隙。周身之力发与腰。我练拳多年有感，周身之根在于脚。

当你跟别人一搭手就被别人把根浮起来了。这是什么原因呢？这是因为你即没有沉根也没有浮根。筒言之无根。原因不知松沉。气沉脚底，与大地相接，气与力合，向地借；俗称接地气，是为地根。气沉丹田，意与气合，人之先天之根肾，又为丹田之气，也有叫中气。故为气之根。真气上升，由百会穴破体而出与宇宙之气相通，谓天人合一，是为天根。

气意从脚底托起实脚，叫浮根。（气意从重心脚“上”沉至脚底就是沉根，）沉根是阴，浮根是阳。沉根稳重，浮根轻灵；通常一脚是浮根，一脚就是沉根。欲去对方根，先去自己的根。守住自已的中，也就有了根。涌泉穴空开，百会穴打开，阴阳二根已备！

通常与人推手，（实际上也就是在推“脚是”脚底下的阴阳转换。）简单一些就是。就是脚底下的沉浮变化。拳论说手是两扇门，全凭脚打人。就是这个意思了。脚底下的虚实转换。在手上就演变为虚实。继而由虚实转变攻防。外家拳是用手封住对方来势用脚来打。理解不同练法不同。

温馨提示：通过以上关于武术的根究竟是在脚下还是在丹田？内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。