为什么你总是阳气不足呢(人体为什么会阳气不足)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚为什么你总是阳气不足？阳气是从哪里“漏”掉了吗？的相关问题？那么关于为什么你总是阳气不足呢的答案我来给大家详细解答下。

我们常常用泄气或者是像漏了气的皮球一样来形容一个人的精神不振的状态。而一个人的精气神是跟体内的阳气是否充足有很大的关系的，通常情况下，精气神不足的时候，确实也是跟体内的阳气不足有很大的关系。所以其实我们体内的阳气也是会“漏”掉的，阳气一旦扣掉，就会不足，身体也会有很多的不适出现。而这个时候最重要的就是要搞清楚，你的阳气到底是从哪里漏掉的。

为什么你总是阳气不足？阳气从哪里漏掉了？

阳气就是我们身体内的精气，所以才说现在的养生就是在养你的精气神，当你的体内阳气充足的时候，身体健康也就能够得到一定的保障，身体也就不会容易出问题。那么我们的体内的阳气究竟是从哪些地方漏掉了呢？

眼睛和耳朵

很多人可能不太明白，为什么眼睛部位也会泄露阳气。其实我们的眼睛每天是要看很多的东西的，花花绿绿的世界，每一个都离不开眼睛。而每天看手机、看电视、工作和学习都离不开眼睛。但是当我们过度用眼的时候，你有没有想过一件事情，就是你的心神也会随之而过度消耗。

因为本身只要睁着眼睛，无论是看着手机还是看着电视，我们的全身都被调动了起来。而看到不同的东西，我们的身体就会有不同的反应，这些都是对精气的消耗。所以用眼睛过度的话，确实是会让阳气耗损，影响身体的。同样耳朵也是如此，只要你能听得见，而且若是总是在嘈杂的环境中或者是总是带着耳机，声音开很大，对于我们的精神都是有很大的损伤的。

舌头

人的身体是靠生津来止渴或者是缓解身体的一些情况的。而若是你总是吃了太咸或者是口味太重的食物，生津的功能会变得越来越差，还有就是有些人还会因为肾脏的功能不好，导致身体的生津的功能变差，这样也会消耗我们的精气神，导致阳气损伤。

心思

一个人的心思越重，那么她的精神的损耗就越大。而若是一个人的心思越单纯，他的体内的阳气就会越充足，心思越重，阳气的流失就会越严重。

很多人可能还是不能理解这种事情，就像是人在开心、身体放松的时候是能够感觉到我们的精神愉悦的，而这种状态能够帮助保护好你的体内的阳气，让你的精气神都变得很充足。

但是若是你总是处于疑神疑鬼、心思很重的情况下的时候，你的精神的消耗也会很大。从而对于阳气也会有一定的耗损，这一类的人往往会有吃不好、睡不好的情况出现，而最重要的就是会让你的体内的阳气耗损严重，对身体造成伤害。

所以在平时的生活中，我们需要做到的就是自我控制，不要过度用眼、用耳，也要注意饮食上面的口味不能太重。还有就是最重要的一点，凡事要看开，心思不要太重，这样就不会让你的体内的阳气产生泄露，对你的体内的阳气和身体的健康都是有保护作用的。

温馨提示：通过以上关于为什么你总是阳气不足？阳气是从哪里“漏”掉了吗？内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。