肚子经常咕叽叫个不停怎么回事(肚子经常咕叽叫个不停什么原因)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚肚子经常咕叽叫个不停？多半是这些原因造成的，别再漠不关心的相关问题？那么关于肚子经常咕叽叫个不停怎么回事的答案我来给大家详细解答下。

人在饥饿的时候，肚子会发出咕叽叫的声音，如果吃点东西填饱自己的肚子，那么声音自然就会跟着消失。可是并不是所有的肚子叫都是因为饿了，有些时候人在吃饱饭的情况下肚子还是会发出声音，这又是怎么回事呢？

肚子咕叽叫，是怎么回事？

其实准确地说应该是肠道在发出声音，这就好比我们平时所用的自来水管一样。自来水管里面如果存在空气的话，那么水在流动的时候就会发出声音。如果里面一点空气都没有的话，声音自然就会消失。人的身体也是一样，如果体面的气体比较多的话，那么食物在消化或者是体内液体在流动的时候，都可能会出现咕叽叫的声音，听上去和自己肚子饿发出的声音很相似。

有些人肚子每天也就叫上一两次，甚至是完全不叫。而有些人的肚子一天到晚都是咕叽咕叽叫个不停，严重影响到自己的工作和生活，对自己的个人形象有非常大的伤害。在安静的办公室，肚子突然叫出声响，自己也会变得非常尴尬。如果是因为肚子饿，身体内的气体和液体碰撞到一起发出的咕叽声，那么还能理解，最怕就是无缘无故的频繁叫。

有些人肚子之所以一直叫，多半是以下几种原因造成的

如果一个人身体消化不好的话，那么肚子就会叫得比较厉害，而且还很容易放屁。这种现象的出现就是因为身体内的气体太多了，而气体之所以那么多，很有可能就是消化跟不上，吃进去的食物无法及时被消化和吸收，这样所产生的气体就一直堆积在体内。到了某种程度之后，除了肚子响之外，人体也会自动排气，也就是会放屁。

建议消化不好的人，平时就不要吃太多油腻并且不容易消化的食物了，而且每顿饭也不要吃得太多、太饱，否则都会给自己的身体增加负担，身体内产生的气体就更多了。

另外，一个人的如果吃饭速度太快的话，也会容易吞进大量空气的，这样肚子也比较容易发出声音。现代人的工作都非常忙，吃饭休息的时间非常少，饿起来的时候就直接狼吞虎咽，不怎么咀嚼就吃完一顿饭了。这样做不仅对消化不好，同时也会让自己体内的气体增多，肚子就会叫得更厉害，放屁的次数也会变多。

还有一个原因就是吃的东西太复杂，现代人的口味都比较重，而且都不太单一。各种辛辣、油腻以及盐分高和甜食都喜欢吃，这些食物吃多了都可能会产生很多的气体。所以在这里还是要建议大家饮食要健康一些，偏清淡的口味最好。多吃一些绿叶菜和水果，均衡身体的营养吸收。

最后，如果一个人平时的压力太大、生活节奏太快的话，都会影响到身体的代谢和循环，健康也可能会受到影响。肚子里面的气体一旦多了起来，自然而然就会发出咕叽叫的声音。与其去关心怎么不让人听到，还不如多注意自己的身体变化，身体调理好了，肚子自然也就不叫了。

综上所述，人的肚子之所以会一直叫，并不全是因为饥饿的原因。有些时候，消化不好或者是体内气体太多的话，都可能会出现这样的情况。

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