血糖高的人注射胰岛素一段时间后可以用药物控制血糖吗(血糖高的人注射胰岛素后果是什么)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚血糖高的人,注射胰岛素时,两个事情要留神,不然白打的相关问题?那么关于血糖高的人注射胰岛素一段时间后可以用药物控制血糖吗的答案我来给大家详细解答下。
人们常说血糖高是一种富贵病,当人体在平时吃多了甜食,身体内的血糖就会出现升高的情况。控制血糖的方法也是比较多的,比如从日常的饮食开始调整,但是最主要的办法,还是需要糖友向身体内注射胰岛素,以此来调节血糖。
有的人在使用了胰岛素后,发现自己的血糖还是不稳定,经常出现较大的波动,这是怎么回事呢?其实如果使用了胰岛素后,身体内的血糖水平,还是出现了较大的波动,那么多半是两个事情没有做到位,不妨一起来了解一下。
糖友注射胰岛素时,哪些事情需要多留神?
很糖友在使用胰岛素的时候,胰岛素都是需要放在冰箱里面冷藏的,这样能够更好地延长它的保质期,保证注射到身体内的效果。不少人就习惯性地,将胰岛素笔也一起放入冰箱了,但其实冰箱里面的温度是非常低的,往往只有几度,而胰岛素笔非常害怕低温,如果将它放入冰箱里,那么会影响使用的效果,不利于人体内的血糖平稳。
每次挑选不同的部位注射:对于糖友来说,注射胰岛素的时候,可以挑选的部位是非常多的,有的人喜欢在大腿内侧注射,有的人喜欢在肚皮上注射,还有的人选择在胳膊上。建议大家在每次,尽量挑选不同的部位来注射,这样更有益身体的健康,如果一直重复在一个地方注射,那么皮肤表面的小针孔不容易愈合。
此外,对于初次注射的人来说,刚开始可能会感觉到担心害怕,容易出现心慌手抖的情况,这个时候要深呼吸,告诉自己放松心态,慢慢找准想要注射的位置,然后按照规范的操作来进行就可以了。
大家在平时注射胰岛素的时候,要注意上面说的这些事情,这样才能够更好地发挥稳定血糖的效果。那么在平时还有哪些方式,来保持血糖平稳呢
用一半的粗粮来代替主食:对于血糖偏高的朋友来说,在生活中要注意少吃一些米粉、馒头面条等精细加工过的食物,它们里面的淀粉含量很高,容易导致人体血糖升高。建议在生活中,用一半的粗粮来代替主食,比如燕麦、黑米、糙米、紫米等,这样能够很好的促进肠道蠕动,避免血糖出现飙升的情况。
适当运动,消耗体内的热量:想要身体内的血糖保持平稳,大家在平时还要注意,适当进行运动,人体在运动的时候,能够很好地消耗身体内的热量,对于降低血糖是有帮助的,建议大家进行一些散步、太极拳、骑单车等运动。
糖友在平时用胰岛素的时候,要注意每次换不同的地方注射,胰岛素的笔不要放冰箱,否则会影响效果。在生活中可以用部分粗粮来代替主食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这样更有益身体内的血糖保持平稳。
温馨提示:通过以上关于血糖高的人,注射胰岛素时,两个事情要留神,不然白打内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。