岁数大了身上有味是怎么回事(年龄大了为什么身上有小红点)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚岁数大了，身上有“老人味”被嫌弃？教你去味方法，去掉老人味的相关问题？那么关于岁数大了身上有味是怎么回事的答案我来给大家详细解答下。

很多人到老之后，会闻到自己身上经常会出现一股“臭味”，这种臭味也不是太难闻，但也不是太好闻，要是心态好的老人还可以接受，对于那些内心敏感的老人，会担心受到子孙的嫌弃。

很多人会认为，这种不太好闻的老人味主要是有些老年人不爱干净，经常不洗澡不换衣服，身体自然会发出臭味，其实并不是。老人味这种体味，就算是洗澡和勤换衣服，有些老人身上还是会出现。那么老人味到底是怎么来的呢？如何去除老人味？不妨了解一下。

老人是怎么来的？

老人臭其实是人老之后的一种常见现象，在40岁后的人身上比较常见，尤其是男性身上。经常做饭的人都知道，锅用久了，上面会有一种哈喇子味，这就是上面残留的油发生氧化之后的味道。人也是一样，人老了，皮肤氧化的程度加深，会在皮肤上分泌出一种2-壬烯醛的物质。皮肤上产生这种物质之后，皮肤上就会出现一股比较奇怪的味道，就是老人味的味道。

由于每个人的习惯不同，有的老人比较重视养护身体，并且比较重视卫生习惯，洗澡的时候会把皮肤上的死皮给搓下去，那么老人味就会轻一些，甚至说闻不到。但是有的老人并不重视对身体的养护，导致身体和皮肤的氧化速度加快，老人味就会比较明显。若卫生习惯再不好的话，老人味会异常的明显。

出现老人味，意味着什么？

有人说老年人身上出现老人味，意味着身体出现问题，或者这是寿命不长的征兆，其实并不说，老人味其实更多的是人衰老之后的生理现象。所以身上有老人味的老年人也不需要太过于担心。

老年人身上出现老人味是正常的，但是若身上出现的是烂苹果味，那就要注意了，这往往是血糖超标的表现，不可掉以轻心。

出现老人味怎么办？做好三件事，再老也没有味

做好卫生清洁工作

超过四十岁之后，要重视做好个人的卫生清洁，要勤于洗澡和勤换衣物，以及个人的床单和被罩也要勤于换洗，还有就是多给房间通风，认真刷牙，到了晚上的时候可以用热水泡脚。在洗澡的时候，还要注意要搓搓，搓搓身上的泥，这些泥是身体脱落的死皮细胞，味道是比较重的，若是不搓泥，身上的味道会比较明显。

戒烟和戒酒

相比女性，中老年男性的身上更容易出现老人味。因为很多男性都有抽烟和喝酒的习惯，抽烟和喝酒会加速皮肤的氧化，促进皮肤油脂的分泌，导致皮肤的异味加重。等到过了四十岁的时候，为了避免老人味的出现，要及时的戒烟和戒酒。

多吃富含维生素C的食物，饮食要清淡

很多老年人吃饭吃得比较重口，喜欢吃腌制的食物，比如说咸菜等，还喜欢吃红烧肉的油脂含量比较高的食物，这些食物不是不可以吃，但是要少吃。若是吃太多的话，容易加重身体的氧化，导致老人味加重。到了一定年纪的人，饮食中要多吃些富含维生素C的食物，维生素C有很好的抗氧化的作用，可以起到延缓皮肤氧化的作用，从而消除老人味。富含维生素C的食物包括：猕猴桃、樱桃、葡萄、橙子、柠檬、小白菜、卷心菜、白菜、辣椒、西红柿、芹菜等。

老年人出现了老人味也别太担忧，并不是身体健康问题或是寿命变短的象征。出现老人味之后，若能够注意好个人卫生，戒烟戒酒和清淡饮食，老人味会逐渐变淡。

温馨提示：通过以上关于岁数大了，身上有“老人味”被嫌弃？教你去味方法，去掉老人味内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。