脚上测血糖和手上一样吗?(脚与血糖)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚脚是血糖的“监测器”，双脚若没出现异象，说明你血糖控制得不错的相关问题？那么关于脚上测血糖和手上一样吗?的答案我来给大家详细解答下。

天越来越冷了，很多人会开始泡脚，可能糖友也不例外。在泡脚的时候，不知道大家有没有观察过自己的脚。从健康的角度来说，双脚可以说是我们身体健康的放大镜，尤其是对糖友来说，脚部可以说就是你的“血糖仪”。若血糖超标，脚部会出现一些明显的变化。糖友若发现脚部有以下几种异常变化时，要多留心，说明可能是血糖超标了。当然，若你双脚还没有这些异常，说明你血糖还算平稳。

糖友血糖超标，往往会经常的感觉自己的双脚冰凉，并且双脚发麻，没有力气。血糖太高，体内的血液循环会受到一定的影响，由于脚部是距离身体供血部位比较远的地方，得不到充足的供血。双脚得不到血液的滋润，两只脚会经常的感觉冰凉，脚部皮发白，两只脚没有力气。

血糖太高，两只脚还会经常出汗，感觉很痒。血糖超标时，糖友的双脚不光会常常的感觉冰凉，还会出不停地出汗。这个出汗并不是因为热而出汗，而是出虚汗，莫名其妙出很多的汗。并且脚部出过虚汗之后，会感觉脚部特别干燥，干燥的会起皮，感觉双脚很痒。

平常糖友晚上在洗脚的时候，发现脚部的皮肤经常的出现溃疡，那要打起十二分的注意，十有八九是血糖太高了。脚部皮肤出现溃疡，是血糖高到一定程度所出现的比较常见的表现。出现这种情况，要及时的测量血糖，然后把血糖降下来，以免脚部皮肤出现进一步的溃烂。

天气冷了，糖友晚上洗脚的时候若发现脚部有这些情况，说明体内的血糖可能比较高了，这个时间最好去测测血糖。假如血糖真的就超标了，那么及时地控制血糖把血糖降下来。

血糖太高，常常会连累到双脚。秋冬天气干燥，双脚容易发生干燥和脱皮的现象，若不注意护理双脚，脚部可能比较容易发生溃烂和感染。因此糖友在秋冬时节，一定要注意护理好自己的双脚。

糖友秋冬如何护理双脚？

首先，要做好脚部的卫生。糖友每天都应该用比较温度适宜的温水洗脚，洗完脚之后，要把脚及时地擦干净。擦干净脚之后，为了脚部皲裂和起皮，还要给脚部涂抹上润肤霜。

其次，袜子和鞋每天都要换。糖友脚部皮肤的抵抗力比较差。一天下来，脚部已经滋生很多的细菌了，除了要洗干净脚，还得每天换新袜子和鞋。当鞋换下来之后，要拿去晒一晒，去除鞋内的细菌。

还有，不要轻易地泡脚。糖友的神经调节功能由于血糖比较高，可能会出现一些问题，这样脚部对于温度的感知能力会比较的差，泡脚水的温度若太高，糖友是很难感知到，容易被烫伤，脚部就比较容易出现溃疡等情况，可能还会引发感染。所以糖友一定不要轻易地泡脚。想要泡脚的话，要先注意好三点。

一是泡脚水的水温不能太高，37度就可以。在调试水温的时候，不要用自己的双脚去感知水温，可以用手。等到水温调节好，双脚再放进去。二是泡脚的时间不能太长，十分钟左右就可以。三是泡脚之后，要把自己的双脚擦干净，还要给脚涂抹润肤霜。

糖友的血糖若迟迟不降下来，双脚会受到不小的连累。糖友脚部比较容易出现问题，在秋冬时节一定要注意护理好自己的双脚，以免足部出现并发症。

温馨提示：通过以上关于脚是血糖的“监测器”，双脚若没出现异象，说明你血糖控制得不错内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。